1、在玩核桃进程中，人们应用核桃的尖刺、凸起和棱角，采用揉、搓、压 、扎、捏、蹭、滚等技法活动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反响区，到达舒脉通络，活血化淤，强身健体的后果。因核桃皮厚质坚，经过手的长期搓揉，汗的浸润，油脂的渗透，时光的打磨，最后成为一件亮里透红，红中透明，不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。
2、在玩核桃的人们心目中，核桃不仅是健身器材，也不仅是一件艺术品，而是集把玩、健身、欣赏于一身的掌上明珠。文玩核桃盘玩对人体有很多的利益，可以舒脉通络，活血化淤哦，所以，非常合适年纪大的老人盘玩哦！
3、文玩核桃挑选的技能，首先，纹理必需特殊深入。
4、其次要在核桃不成熟的时候，大概是七八成熟的时候，把核桃摘下来，找两个大小、花纹、体积甚至重量都一样的。
5、入手后还要通过几十年的把玩，核桃的色彩能力由浅变深，最后到老红色。如今一些珍藏迷们，还会珍藏一些造型怪异的核桃。
6、文玩核桃从成熟到把玩成一件玲珑剔透的艺术品一般要经过“四揉”阶段，即：揉亮、揉红、揉滑、揉透。
7、因核桃的质地不同，构造不同，所需时光也不尽雷同。如果是夏季，手的分泌物比拟多，“四揉”的各阶段所需时光可能会缩短。另外我认为还应当两手分离搓揉，采用多种手段，这样我们把玩核桃的上色速度、润泽水平以及包浆和挂磁时光会更快一些。
8、揉亮阶段：核桃成熟下树后，一般都应当是核桃本身的自然色彩——深褐色(俗称：白茬 )，作了假的除外，色彩与食用核桃外皮色彩差不多，当然核桃的品种不同也存在色彩偏深或者偏浅。
9、此时开端把玩就进入了揉亮阶段，这个阶段你会感到到核桃咬手，同时也是各位核友最艰难的阶段，会觉得手变得粗糙了，也没有什么造诣感，因为这个阶段的核桃外皮没有任何东西，它会吸附你手上的汗液和油脂，这个阶段我们所要做的唯一就是把你手中的汗液和油脂揉进核桃表皮，通过表皮渗透到核桃的里皮，这样重复的吸附、渗透，到达揉亮的水平。
10、揉亮阶段须要多长时光，这个要看各位核友每天把玩的时光、搓揉的力度、手汗和油脂分泌的多少以及核桃的品种、气象等等。以本人为例，狮子头品种每天把玩至少10个小时以上，一手把玩一只，采用搓、揉、压、扎、捏、蹭等手段，搓揉力度比拟大，本人属于汗手，到达揉亮水平大约须要一个半月的时光。
11、揉红阶段：刚下树的核桃拿在手里感到比拟沉(俗称：打手 )，木质构造较散、偏软。随着我们不停的把玩，手中的汗液和油脂揉进核桃的里皮，核桃自身的水分蒸发，逐步置换成为我们的体液，最后到达根本饱和的状况。经过长时光的把玩和搓揉，核桃本身的质地会产生变更，水分蒸发、体积缩小、重量略轻、木质也逐渐的坚硬起来。
12、这个时候细心视察会发明，你手中的宝贝外观在悄悄的产生着变更，逐渐的变红，这就是要开端上浆的表示，手中的宝贝随着我们把玩时光的推移自然到达由上浆逐步到包浆水平。此时拿一只新核桃比拟，差别较大，你会有造诣感，增长了不少乐趣。在把玩进程中手掌分泌物的多寡、温度高下对于色泽的演化会发生不同水平的差别，分泌物越多、温度越高把玩后上色越快，色泽越厚重，采用“搓”和“揉”的手段，亮和红的现象有时可以同时体现。
13、揉红阶段就是由上浆到包浆的进程，这个阶段须要多长时光，还以本人为例，把玩时光和办法不变，到达刚刚开端上浆的水平大约须要三至六个月的时光。