1、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消费水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
2、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的接收力能显著增长的啦
3、冷开水比热开水有更好的补水后果，每天多喝些，能赞助容易代谢的水分一直保持在最佳程度。
4、每次洗完脸以后都要应用柔肤水,再用润肤乳，因为润肤乳只是起到润肤和掩护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以赞助你，柔肤水最好是轻拍至接收。
5、每周，一到三次补水面膜,视皮肤状态而定.最少一次，比如每天临睡前，预备一根黄瓜，切成片敷于面部10—15分钟。