1、加重寒气。猕猴桃是寒性的水果，吃了之后会增长身材的寒性，轻的只是会导致脾胃虚寒，有腹泻，腹胀的情形。严重的可能会导致寒性体质，可能会导致女性涌现月经推迟，月经量少等情形。
2、胃肠炎症。猕猴桃虽说是碱性的食物，但是在食用时猕猴桃是酸性的，含有大批的植物酸，PH较低，对胃肠有刺激作用，并且在食用之后还增进胃酸分泌，加重胃肠内的酸度，食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。
3、过敏。有些人吃了猕猴桃之后会有舌头发麻、咽喉发痒的情形，不吃之后就好了。这类人不能吃太多猕猴桃。这种情形是对猕猴桃的轻微过敏反响，吃多了可能会导致嘴角上火、口腔黏膜水肿等情形涌现。
4、猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会发生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃含有丰硕的维生素C，对人身材健康有益，但其含有的维生素C和果胶成分会让胃分泌较多的胃酸，吃多了，可能会烧心，建议有胃病尤其是经常烧心的人要少吃猕猴桃。
5、猕猴桃为寒性水果，吃多了会伤及脾胃健康，经常腹泻和尿频的人，不要吃得太多。气象寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应该少吃甚至不吃猕猴桃。