1、首先，我们须要让孩子学会跳跃，因为跳绳也是一种跳跃活动，如果不会跳的话，是没有方法跳绳的，但是由于是小孩，也不用学会那些很庞杂的像什么蛙跳之类，或者说须要跳很远，只要学会简略的跳跃就可以了。
2、坚持小孩跳跃的稳固，很多小孩跳了之后，不管高不高是不能保证自己能够站的很稳的，这就须要多加练习才行，不然在跳绳的时候容易摔倒，在没有稳固以前，孩子跳绳的时候速度必定不能过快。
3、大人示范，在让小孩跳绳以前，大人们可以给孩子示范一下跳绳的方法，种类，以及一些在跳绳进程中会应用到的技能，并且在示范的时候让孩子也参与进来，同时一边示范，一边让孩子模拟。
4、在最开端学习跳绳的时候，可以不让孩子挽着绳的两头，而让大人挽着两头，只让孩子跳就可以了，这样便利孩子找到平衡感，为以后的跳绳做预备，知道孩子控制到了起跳的高度，以及落地的平衡，就可以进行下一步了。
5、在孩子控制到平衡以后，就可以让孩子自己挽着绳跳了，最开端的时候大人可以在旁边进行知道，先带孩子复习一下前面学过的，然后在慢慢的撒手让孩子自己练习，熟习了之后在加迅速度。
6、在孩子跳绳这件事情上，不能焦急，要慢慢来，循序渐进，这样孩子能力学好跳绳，同时对跳绳发生兴致，否则的话，把孩子逼急了有可能孩子还学不会额。在教的进程中必定要注意不要让孩子受伤。