1、将墨鱼仔的外皮剥掉，然后用剪刀把墨鱼仔的肚子剪开，把头和肚子离开，再把肚子的内脏全体撕掉，将里面的小硬壳掏出，并将墨鱼仔内壁中的黑膜撕下来。
2、用食指和大拇指紧紧捏住墨鱼仔须子下部，用力挤压，将中间的小黑点揪出。再用剪刀剪开墨鱼仔的眼睛，先将里面的黑色汁液挤出，再彻底冲刷清洁。
3、挤墨鱼仔眼睛时，必定用剪大一点的口儿，然后在水池中，边挤边冲水。剪得不够大的话，挤的时候，里面的黑色汁液，很容易挤的到处都是，在水中操作则可避免。
4、墨鱼的墨汁含有一种叫做粘多糖的物资，动物试验证明它对小白鼠有必定的克制癌症的作用。所以，建议大家用墨鱼做菜时尽量不要扔掉墨囊或挤出墨囊中的墨汁。
5、洗好的墨鱼仔如果当时不用，最好用纸巾擦干后冷藏保留，这样能力让墨鱼仔吃起来更加爽口。