运动裤配什么鞋(女式运动裤配什么上衣)
在家真的很容易发胖，所以你一定不要缺少锻炼。今年夏天，“运动裤+平底鞋”的时尚非常流行，包容性很强。它不仅可以帮助你有效改善腿型，隐藏肉，而且如果你选择合适的平底鞋，还可以让你高十厘米！时尚达人就是这么穿的！
一、修身运动裤
太宽松的裤子不会显得腿细。相反，它们甚至可能让你在视觉上看起来更胖。所以，选择适合自己的阔腿裤是最重要的。合理的腿部幅度大于腿围，是最合适的，也是最苗条的。留有一定的空空隙，让你在夏天穿起来更加透气，接近微宽的版型，不夸张就能有效修饰身材。
选型:线条感、下垂感强的直腿运动裤，上宽下窄提臀效果很好！
选择身材比例差的高腰裤，裹脚的版型对腿型差的姐妹有很强的修饰作用。
第二，短腿比例差的人的穿着方法明显偏高
调整你的发型
如果你的身材比例比较差，5-5或者6-4的身材就不能穿任何东西。即使你身高170，你的上半身也是155。要提高腿短比例，首先可以调整全身比例，从头发开始，短发甚至更高，把头发扎起来，或者把头发剪短露出脖子的长度，这样可以有效延长全身比例。
另外，如果是长发的话，只要不遮挡脸部和颈部轮廓就会比较高，当然也没有前者好。
2.身体和姿势
除了你自己的身材比例不是很好，一个原因就是个子矮。你有没有想过你的日常习惯影响了你的脊椎？造成驼背的问题，也会缩短你整个人的身高。通过以上两张图，我们可以清楚地观察到，有效改善驼背可以帮助你至少增加3到5厘米。
因此，它涉及到日常生活习惯。尽量少玩手机，脊柱保持垂直状态。建议饭后背靠墙壁站立20分钟左右，每天重复10天，情况会明显改善。坚持越久越好！
三.平底鞋的选择
1.绑带凉鞋
细绑带凉鞋更适合搭配一些连衣裙来对比小家碧玉的感觉。然后脚上穿粗绑带凉鞋，风格相反，更有活力。
特别是平底的粗绑带凉鞋搭配运动裤非常有意思，打破了我们过去穿运动裤和运动鞋的方式，运动裤的粗绑带凉鞋更有活力，减龄。特别是对于一些脚臭的人来说，绑带凉鞋的透气性极高，跑了一整天脚也不容易发臭。
2.运动鞋
先说传统的匹配方式。运动鞋搭配任何服装都比较休闲，搭配运动裤最不违和。而且运动鞋穿在脚上很舒服，可以有效缓解脚上的压力，走一整天也不会累。
建议选择柔软轻便的鞋底，让脚感觉更舒服。同时，运动鞋作为一种传统的鞋型，上脚又高又细，还能帮你修饰一些腿型问题！
第三步:鞋子
普通板鞋有增高效果，上脚也很适合运动。搭配运动裤，更加休闲，露出脚踝的造型可以让你立马变成长腿美女，不用揉脚，也很容易打理。选择合适的材料，走一整天也不会觉得无聊。
四.穿运动裤+平底鞋的欣赏
1.蓝色假两件套毛衣+灰色阔腿裤+拼色运动鞋
上身是假的两件式浅蓝色毛衣，层次感很强，适合夏天穿，不穿太厚也不会觉得热。下半身是一条灰色的阔腿运动裤，休闲宽松，包容性强。
如果你的腿型不好看，选择阔腿裤可以帮助你有效解决问题。搭配一双蓝白拼接运动鞋，小面积颜色与毛衣颜色相呼应，整体穿着色彩丰富协调~
2.粉紫色polo衫+深蓝色五分运动裤+白鞋
运动裤当然也包括运动短裤。深色运动裤通过白边有效拉伸腿长比例，搭配上身的粉紫色polo衫简约大方，少女穿白鞋的穿着风格简直太舒服了，在家也可以穿！
3.白T+浅蓝色衬衫+灰色打底裤+拼色运动鞋
上半身是一件简单的印花t恤，很薄，脚上绑着阔腿裤。脚踝位置不容易被拖动。这双运动鞋既高又有能力。穿浅蓝色衬衫简单大方，偏日系风格。t恤拉运动裤，也很适合单独晨练！
减肥最好的方法就是多运动。运动裤+平底鞋到位，运动计划正式启动！一个假期，实现胖子的反击，你我都能做到！！