胡萝卜馅怎么做(猪肉胡萝卜馅怎么做)
在热狗的日子里，在厨房做饭是一种折磨，所以在我家，每当夏天来临时，我都会经常做面食，不管是包子、馅饼还是饺子，就像每天吃饭一样。为什么呢？因为吃包子、馅饼、饺子，还有蔬菜和主食，你只需要煮粥或者泡一杯牛奶，连菜都不需要炒，营养又美味，还方便又方便。
今天和大家分享的饺子是黄瓜做的。每年三伏天最热的时候，我们家都会隔一段时间煮一次。好吃又健康。饺子是热食的首选。它又嫩又多汁，营养丰富，你一周可以吃五次而不会感到无聊。
夏天有很多时令蔬菜，我们可以选择一些美味的蔬菜来做饺子馅。别看素食饺子，但吃起来鲜嫩多汁，营养丰富，能让人回味无穷。在众多蔬菜中，我觉得黄瓜和胡萝卜加木耳和鸡蛋做的馅特别好吃。黄瓜是夏天最常见的蔬菜之一。它酥脆多汁，新鲜宜人。吃水果不仅可以解暑解渴，还可以做成饺子馅，比白菜更香更爽口。我家两头三天做一次，10块就够全家吃了。
大热天，白菜萝卜靠边站，我家爱用它做馅，鲜嫩多汁，清热去火。喜欢的朋友可以试一试。详情如下。
-[黄瓜鸡蛋饺子]
材料:黄瓜2根，胡萝卜1根，鸡蛋1个，黑木耳3个，一把。
面团:450克面粉和15克藜麦
1.黄瓜洗净搓成丝，加入1茶匙盐，腌制10分钟，挤出水分。挤出来的水不要浪费，过滤一下，再用来揉面。
2.藜麦提前用清水浸泡20分钟，然后加入面粉中，倒入黄瓜水，揉成光滑的面团。如果太干，加入适量清水。揉面，盖上保鲜膜，放在一边。
3.腌黄瓜切碎，胡萝卜去皮搓成丝，黑木耳切碎，鸡蛋炒香。加入2勺蚝油，1勺酱油，1勺香油，少许盐和胡椒粉，拌匀。
4.取出面团，分成面团，擀成面团，加入准备好的馅料。
5.把饺子皮对折，然后用手一起捏，一个饺子就做好了，把所有的饺子依次包好。
6.锅里的水烧开，放入饺子中煮3~4分钟，然后捞出，直到饺子表面。
7.美味的黄瓜蛋饺就做好了，再拌一盘醋汁蘸着吃，别提有多好吃了！
8.这种馅料的饺子鲜嫩多汁，爽口开胃，一口一个，超级好吃。一次多做，放冰箱冷冻。早上起来直接在锅里煮就行了。分分钟吃一顿营养早餐不太方便。
大家好，我是小鱼厨师，美食领域的原创作者，每天分享健康简单的美食。喜欢就转发，喜欢就收藏，让更多热爱美食的人一起分享。如果你对我的食谱有不同的意见和建议，请给我留言！