文章目录

随着年龄的增长，许多人会头晕。这个时候首先要考虑的是血压有没有升高。很多人去医院量血压，却发现血压正常，但头晕却不断发生。这是怎么回事？

头晕的原因有很多，大部分与血压不稳定有关，因为血压会影响大脑的血液和氧气供应。如果大脑缺氧缺血，很容易导致头晕，血压也会恢复正常。一般这种不适感会消失，那么血压正常时经常出现头晕的原因是什么呢？

血压正常，但经常头晕。这是怎么回事？还要考虑这六种情况。

1.脑瘤

如果我们的大脑有颅内占位病变，也就是说如果大脑有肿瘤，就会出现头晕。如果我们测量血压正常，没有低血糖、贫血、颈椎病等问题，但经常出现头晕，一定要尽快去医院检查。一般如果脑部有肿瘤，第一时间就会发现。

2.颈椎病

如果有颈椎病，如颈椎变形或受压，会影响大脑的供血供氧，还会增加身体负担，导致大脑供血不足，从而引起头晕恶心。

如果经常头晕恶心，要尽快去医院检查。如果颈椎变形非常严重，可能会对身体造成压迫，甚至影响正常生活。

3.低血糖症

严重的高血糖会发展成糖尿病，但低血糖也是不正常的。低血糖容易导致大脑葡萄糖供应不足，导致头晕、面色苍白、出汗、低血糖等。我们必须尽快处理，否则可能会引起不明原因的昏厥，甚至导致身体骨折等严重后果。

4.颈动脉闭塞

因为颈动脉的位置比较特殊，而且是Y型的，很容易堵塞。堵塞颈动脉会影响大脑的血液供应和氧气供应，大脑缺血缺氧时容易出现头晕。

5.长期酗酒

长期饮酒容易导致头晕。醉酒的人会失去小脑平衡，走路不稳，因为酒精会麻醉大脑神经。长期饮酒会影响大脑的血液供应，导致大脑供血不足，从而影响大脑的血液循环，导致头晕头痛。

6.贫血症

贫血特别严重的人，体内的红细胞会比较少，因为没有足够的血红蛋白，携带的氧气和营养很容易导致大脑缺氧，此时很容易出现头晕。

如何规范这种情况？

如果是非疾病因素引起的症状，要及时调整生活习惯，保证充足的睡眠，保持大脑活力，调节各种神经系统，白天多运动，出门呼吸新鲜空气体，增加体内氧气浓度，保持身体健康。

俗话说，调整饮食很重要。每个人都必须多吃新鲜的水果和蔬菜，加强身体的新陈代谢，预防各种老年病，如心脑血管疾病、糖尿病等。

减少油脂的摄入，一定要注意清淡饮食，控制食用油的摄入，选择植物油代替动物油，注意每隔一段时间更换多种植物油，做到营养均衡，适当补充红肉，预防缺铁性贫血。

如果是严重的疾病引起的，一定要尽快就医，通过药物维持身体健康，防止进一步延误病情等严重疾病。

结论:无论何种类型的头晕，如果长时间出现，首先应尽早就医，查明原因，对症治疗。当然也要改掉自己的坏习惯，养成良好的作息和饮食习惯，增强身体的抵抗力和免疫力，适当运动增加大脑活力，不然是可以缓解的。