宝宝是每个家庭的中心，每个爸爸妈妈都关注着儿童生长发育，生怕自己的宝宝长不好。今天给大家带来的儿童生长发育，宝宝的爸妈们赶快收藏吧
宝宝是每个家庭的中心，每个家长都很关注孩子的生长发育，生怕宝宝长不好。今天给大家带来的孩子的成长发育，宝宝的父母要赶紧收藏起来，肯定会对大家有很大的帮助。
增长和发展的定义
人的生长发育是指从受精卵到成年人的成熟过程。生长发育是儿童区别于成人的重要特征。生长是指儿童身体各种器官和系统的生长，可以有相应的测量值来指示它们数量的变化；发育是指细胞、组织和器官的分化和功能成熟。成长与发展息息相关。生长是发育的物质基础，生长量的变化在一定程度上可以反映身体器官和系统的成熟程度。
影响宝宝生长发育的因素
1.遗传:遗传因素对孩子的生长发育有一定的影响。比如父母的身高，肤色，头发的数量和形状等。，对孩子有一定的影响。
2.精神因素:专家认为，不能被爱抚的孩子可能因为身体分泌的生长激素较少，平均身高低于同龄孩子。
营养:营养对生长发育非常重要。婴幼儿需要合理的饮食，否则不仅会影响他们的正常发育，还会影响他们将来的智力。
4.睡眠:儿童入睡后，脑垂体前叶可分泌一种生长激素。如果睡眠不足，生长激素可能会受阻，导致精神性侏儒症。
5.运动:利用自然条件进行体育锻炼，对增强儿童体质，提高发育水平，降低发病率有重要作用。阳光，空气和水可以促进新陈代谢、消化吸收和血液循环，有利于生长发育。
6.疾病:长期消化功能障碍、反复呼吸道感染、内分泌系统疾病和脑发育不全对儿童生长发育有直接影响。
七.环境与气候:人类学研究证明，秋天更重，春天更高。地域上，热带发展较早，寒带发展迅速。此外，合理的生活制度、清新的空空气、无噪音、无污染的环境都有利于孩子的身心发展。
影响宝宝生长发育的食物
(1)富含蛋白质的食物
人体组织的基本单位是细胞，蛋白质是细胞的重要组成部分，因此也是生长发育的重要物质基础。蛋白质中的优质食物来源包括动物性食物、豆类及其制品。比如鸡蛋类食物富含卵磷脂，可以改善大脑代谢，促进儿童智力发育。鸡蛋中，鹌鹑蛋的磷脂含量特别丰富。对于处于生长阶段的孩子来说，每餐加一个鹌鹑蛋效果很好。此外，酸奶中含有乳酸菌，能分解乳糖产生半乳糖，有利于儿童大脑和神经系统的发育，还能提高钙、磷、铁的吸收利用率。
(2)富含铁的食物
营养的调查和计算往往表明铁的摄入量已经超过了供给标准，但由于非血红素铁较多，血红素铁较少，吸收率较低。所以在防治缺铁性贫血时一定要注意这一点。婴幼儿应尽量及时添加含铁辅食和断奶食品；2岁以后，应该多使用含铁的食物，如肝脏、动物血、瘦肉、家禽、鱼类、菌类、海带、芝麻等。
(3)富含锌的食物
牡蛎、海鱼、蛤蜊等海鲜和肉类等食物；精米和精粉中的锌含量较低，不宜长期使用精米精粉。人乳中有含锌的配体，所以宝宝要尽量多吃人乳，纠正孩子偏食的习惯，多吃锌。因为大量的钙和铁会阻碍锌的吸收，所以在吃含钙或铁的强化食品时，要多注意锌的供给。
(4)富含钙的食物
而牛奶和奶制品是钙的主要来源，含量高，吸收率高。虾皮、鱼、海带、硬果、芝麻酱也有很高的钙含量。豆类和绿色蔬菜(如卷心菜和花椰菜)也是钙的良好来源，因为它们富含钙，草酸含量低。
(5)其他
虾皮富含钙、碘等成分，海藻类食物富含钙、磷，是促进儿童生长发育的好食物。缺铜会导致青少年白发或贫血。贝类、动物内脏、豆类富含铜，经常食用有益。与锰垂体代谢有关，儿童缺锰可引起智力低下。母亲缺锰会伤害胎儿。如果孩子有各种皮炎、白发、体重减轻，应该想到缺锰。多吃水果、蔬菜和粗粮可以弥补其不足。
婴儿生长发育指数
1月生理指标:
满月时，男婴重3.09-6.33公斤，身长48.7-61.2厘米。女婴体重2.98-6.05公斤，身长47.9-59.9厘米。
1月发展指数:
满月时，趴着抬头，下巴保持在床上三秒钟；看眼前的移动物体:哭的时候，听到声音就会安静；除了哭，它还会发出声音；能用双手握笔；张开嘴，模仿你的讲话。
2月生理指标:
两个月大时，男婴重3.94-7.97公斤，长52.2-65.7厘米。女婴体重3.72-7.46公斤，身长51.1-64.1厘米。
2月发展指数:
逗弄时微笑；眼睛可以在水平方向跟随物体；可以转身寻找音源；俯卧时，可以抬头看一会儿，自由转动头部；你可以自己开合手指，在胸前玩耍，吮吸拇指。
三月生理指标:
三个月大时，男婴体重4.69-9.37公斤，身长55.3-69.0厘米。女婴长4.40-8.71厘米，长54.2-67.5厘米。
三月发展指数:
俯卧时，可以抬起半胸，用手肘支撑上身；头部可以是直的；看到手和手可以握在一起，可以抓衣服，抓头发，抓脸；眼睛可以180度跟随物体；人们会笑；能大声回答，尖叫，发长元音。
四月生理指数:
四个月时，男婴重5.25-10.39公斤，体长57.9-71.7厘米，女婴重4.93-9.66公斤，体长56.7-70.0厘米。
四月发展指数:
俯卧时，宝宝上半身完全抬高，垂直于床；可以抬腿踢掉衣服和衣服并提起的玩具；灵活的视线，可以从一个物体转移到另一个物体；开始咿呀学语，用声音回答大人的调侃；我喜欢吃辅食。
5月生理指标:
五个月大的男孩体重5.66-11.15公斤，体长59.9-73.9厘米。女婴5.33-10.38公斤，身长58.6-72.1厘米。
五月发展指数:
能够了解你的母亲和你身边的人，并回答他们；大多数孩子可以从仰卧转向俯卧；带着可靠的坐垫坐一会儿，坐着的时候挺直腰；大人可以边扶边站；能把东西放进嘴里；会发一两个辅音。
6月生理指标:
六个月时，男婴重5.97-11.72公斤，身长61.4-75.8厘米，女婴重5.64-10.93公斤，身长60.1-74.0厘米。两颗牙齿掉了。
6月份发展指数:
手可以玩脚，吃脚趾；头部、躯干和下肢完全伸展；每只手拿着一个玩具，可以稳稳的拿着；能听声音，看目标；能发两三个辅音；大人朗诵童谣时，会做一个熟悉的动作；对着镜子笑，用手触摸镜中人；我可以自己吃饼干并咀嚼它们。
7月生理指标:
7个月时，男婴体重6.24-12.20公斤，62.7-77.4厘米，女婴体重5.90-11.40公斤，61.3-75.6厘米。两到四颗牙齿。
7月份发展指数:
是的，我可以在大人的帮助下攀爬；手可以拿起玩具放进嘴里；会表达好恶；能够理解词语的简单含义，知道成年人在言语和表达中表达的赞美和批评；记住3~4个离开一周的熟人；会用声音和动作来指示排便或排便。
八月生理指数:
8个月大时，男婴体重6.46-12.60公斤，身长63.9-78.9厘米。女婴体重6.13-11.80公斤，身长62.5-77.3厘米。这个月她可以长2-4颗牙。
八月发展指数:
能够站起来扶着栏杆；能坐好；会用双手敲打玩具；会捏玩具；会给指定的人玩具；摊开双手，请大人握住；用手指抓东西吃；能用1~2种动作表达语言。
9月生理指标:
9个月大时，男婴体重6.67-12.99公斤，身长65.2-80.5厘米。女婴体重6.34-12.18公斤，身长63.7-78.9厘米。两到四颗牙齿。
9月份发展指数:
双脚站立，双脚水平行走；拇指和食指可以拿起微小的东西；能听懂自己的名字；能用简单的语言回答问题；会随着音乐有节奏地晃动；认识五官；能做3~4种语言动作；知道成年人谈论自己，知道如何害羞；会配合穿衣。
十月生理指数:
十个月大时，男婴体重6.86-13.34公斤，身长66.4-82.1厘米。女婴体重6.53-12.52公斤，身长64.9-80.5厘米。4~6.
十月发展指数:
给爸爸妈妈打电话；认识普通人和事；能够独自站立片刻；能快速爬行；大人会手拉手走路；喜欢被表扬；积极用行动表达语言；主动接近孩子。
11月生理指数:
11个月大时，男婴体重7.04-13.68公斤，身长67.5-83.6厘米。女婴体重6.71-12.85公斤，身长66.1-82.0厘米。4~6.
11月发展指数:
成年人可以用手走路；能准确理解简单词语的意思；叫奶奶、阿姨、阿姨等。指出身体的某些部位；会竖起一根手指表示自己一岁；不愿意妈妈抱别人；有初步的自我意识。
十二月生理指数:
十二个月时，男婴体重7.21-14.00公斤，身长68.6-85.0厘米，女婴体重6.87-13.15公斤，身长67.2-83.4厘米。6-8颗牙齿。
12月发展指数:
你不用帮忙，可以自己走几步；知道身体的三四个部位；认识三种动物；会用儿歌表演；能够满足成年人提出的简单要求；不做大人不喜欢或禁止的事情；开始对孩子感兴趣，愿意走近和孩子一起玩。
【/s2/】总结:【/s2/】有了孩子之后，整个家庭都会围绕着孩子转，孩子的健康也成为了家庭关注的焦点。以上，我们主要介绍了孩子的健康身高体重标志，可以帮助准父母观察孩子的健康成长，一旦遇到不良情况，及时调整饮食进行改善。