近日，中国预防科学院儿童营养专家调研结果表明，我国大约2 3的儿童，有特别偏爱或总是拒绝吃某些食物的习惯，由于导致身体缺乏一些必需营
最近，中国预防科学院儿童营养专家进行的一项调查结果显示，我国约有三分之二的儿童对某些食物有特殊偏好或总是拒绝食用。结果，由于体内缺乏一些必需的营养物质，他们变成了现代的“营养不良儿童”。因此，他们的免疫力普遍下降。实际上，这些现象是由于妈妈在喂养中的迷宫-
迷宫1让宝宝错过味觉发育的最佳时机
每一种没吃过的食物，对宝宝来说都是新鲜好奇的。他们没有任何天生的偏见。他们通常需要妈妈培养良好的味觉和嗅觉。宝宝的味觉和嗅觉在6个月到1岁是最敏感的，所以是添加辅食的最佳时机，因为通过品尝各种食物，宝宝可以促进很多食物的味觉、嗅觉和味觉的形成和发展，也是宝宝从流质食物到半流质食物再到固体食物的适应过程。1岁左右，已经能够接受各种口味的食物，满足身体生长发育的需要，顺利断奶。但是，在给宝宝添加辅食的过程中，如果妈咪看到宝宝不想吃东西或者身体稍有不适，就会立即阻止宝宝吃东西，这就让宝宝错过了味觉、嗅觉和味觉形成和发展的最佳时机，不仅让断奶变得困难，还会导致日后出现典型的厌食症。
迷宫2对宝宝的第一次偏食采取强制的态度
宝宝8个月的时候，已经可以表达对食物的不喜欢和不喜欢，这是偏食的最初现象。但是这次偏食很幼稚，不能和大孩子的偏食相比。因为宝宝在这个月大的时候不喜欢吃东西，很有可能下个月又会喜欢吃东西。妈咪不知道这一点，怕宝宝缺乏营养，对宝宝不吃东西的行为非常关心，以至于态度强硬。结果给宝宝的心灵留下了非常不好的印象，以后也很难再接受这种食物，导致真正的偏食习惯。
Maze 3对宝宝的营养摄入过于关注和担忧
妈妈总是根据自己的营养知识为宝宝安排膳食，从不允许宝宝按照自己的欲望喜欢某些食物，认为这样可以保证营养的摄入。但是儿科医学专家表明，只要宝宝对食物的味觉、嗅觉和味觉发育正常，一个正常的宝宝就可以从自己喜欢吃的各种食物中选择健康的饮食组合。虽然宝宝的食欲可能会频繁变化，但只要不受到人为偏见的过度影响，从长远来看，他们的饮食一般都能达到平衡。因此，妈妈应该允许宝宝根据自己的意愿喜欢或不喜欢某些食物。没必要大惊小怪。过度的担忧和担心会适得其反。如果妈咪不太了解米、奶、肉、蛋等食物的营养价值，就无法给宝宝提供能满足身体生长发育需要的均衡营养。
迷宫4总是在饮食上宠爱宝宝
通常宝宝遇到喜欢的食物，就会没完没了的吃，但是妈妈不同意，一味的帮衬宝宝。但是，孩子的消化器官还是很娇嫩的。如果一味养尊处优，宝宝会伤脾胃，导致食物流失。以后遇到这种食物，会觉得很反感，再也不吃了，导致营养摄入不均衡，“营养不良”。
迷宫5太心急了，无法纠正宝宝偏食厌食的习惯
当宝宝不喜欢吃东西时，妈妈在着急的时候，往往会采取胁迫、诱惑、贿赂或威胁等措施，强迫宝宝在肚子里吃，造成不良的心理影响。久而久之，会让宝宝对这种自己不喜欢吃的食物形成条件反射，也就是看到就会觉得恶心。长此以往，也会影响营养的均衡摄入。
迷宫6妈咪有不良的饮食习惯
宝宝偏食厌食，经常受妈咪影响。比如他们懒得给自己煮妈妈不喜欢的食物，不注意味道和颜色。通常，对这些食物的偏见往往会在言语中显露出来。这样的话，宝宝就会先入为主，对一些食物在进口之前就已经很反感了。还是一种食物，只要你觉得有营养，就让宝宝吃完最后一餐，最后让宝宝对这种食物失去食欲，再也不吃了。
拼图法
方法1。科学合理喂养，防止偏食厌食的习惯
及时添加断奶食品，促进宝宝各种食物的味觉、味觉和嗅觉的形成和发展；正确对待宝宝最初的“偏食”表现，永远不要生硬，永远不要纵容宝宝的不良饮食习惯。如果遇到喜欢的食物，也不会适量暴饮暴食，最终会导致吃伤，不喜欢的东西也不会吃。妈妈要以身作则，不要在宝宝面前表现对食物的喜恶，也不要对食物发表任何评论。
方法2注意饮食安排中各种营养素的平衡
根据中国营养学会制定的膳食平衡指南，安排好宝宝的饮食，即食物要多样化，主食粗粮要合理搭配面粉和大米以及副食肉类和蔬菜；让宝宝每天喝牛奶，经常吃鱼、蛋、瘦肉、家禽、豆类和豆制品；多吃蔬菜、水果和土豆，保证膳食纤维的摄入。
方法三注重培养宝宝良好的饮食习惯
包括不偏食、挑食、暴饮暴食、暴饮暴食，以及不暴饮暴食的零食。然而，这不是一蹴而就的。需要妈咪时刻注意训练，也要看妈咪对宝宝吃饭的态度是否重要。首先，妈妈要尊重宝宝的个性，让他觉得吃饭是自己的愿望，是一件令人愉快的事情。我们不仅要注意营养的均衡，还要考虑到宝宝的口味。同时也要注意食物的色、香、味、形。我们不应该忽视婴儿对食物的感官需求，因为我们只注重营养。