司机朋友们长时间注视路况，很容易眼睛干涩不舒服，那么司机眼睛不舒服怎么办呢？下面三九养生堂为您介绍司机眼睛不舒服怎么办，看看吧。
司机长时间看路，眼睛往往会干涩不舒服。司机眼睛不舒服怎么办？我们来看看三九杨胜厅，在那里你可以发现如果司机眼睛不舒服怎么办。
当司机长时间观察道路时，眨眼的次数会减少。眼表长时间暴露在空空气中，水分容易“蒸发”，经常感到眼睛干涩、酸痛、视物模糊。
司机眼睛不舒服怎么办:滴眼药水
滴眼液是眼科疾病最常用的药物制剂之一。对于很多眼疾，眼药水有直接快速的治疗效果。因此，眼药水是缓解眼疲劳的常用方法。滴完后眼睛真舒服。
①滴眼药水前不要忘记洗手，以免手接触造成感染。
②滴眼药水时，尽量后仰或平躺。用食指下拉下眼睑，使其与眼球分离。
③将眼药水瓶嘴对准眼睛，放入结膜囊。一两滴眼药水就够了，眼膏大概一厘米长。由于眼球表面的体积非常有限，泪液从鼻泪管中快速排出，眼药水与眼球表面的接触时间和时间只能在这有限的体积和时间内增加。注意眼药瓶的瓶口不能碰到眼睛或睫毛，以免污染瓶子，滴完眼药水后立即盖上瓶盖。
④闭眼至少五分钟不眨眼，用手指轻轻按压眼内角的鼻泪管至少两分钟，减缓药液的排出。
⑤睁开眼睛前，用纸巾或手帕擦拭眼睛周围未吸收的眼药水或泪水。
⑥滴完眼药水(霜)后，手指有可能碰到药水或眼泪，最好再洗手。
三九养生馆温馨提醒
如果需要点两三种眼药水，点第二种眼药水需要五到十分钟。如果需要同时涂眼药水和眼膏，应该先涂眼药水，然后每五分钟涂一次眼膏。
眼药水，原则上不用就可以用，不需要常规使用。眼药水要遵医嘱使用，不要随便相信广告。
司机眼睛不舒服怎么办:按摩眼睛
①用中指和无名指蘸一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间向外画一个圈。注意眼睑处的皮肤很薄，容易出现皱纹，所以在一个方向轻轻按摩是非常重要的。
②用中指、无名指托住太阳穴，然后画圈用力按摩。如果大力按摩太阳穴，有助于快速清除唤醒气体，恢复眼睛的清晰度和亮度。对于经常用眼睛过度劳累的朋友，疲劳是可以有效去除的。
(3)下巴向下，将中指和无名指的肚子放在眉骨下，然后突然向上拉眼睑。
④闭上眼睛，用拇指以外的四个手指按住眼睛，然后用波浪搓眼球。如果用适度的力度揉眼睛，可以快速有效地缓解眼睛疲劳。你的眼球在按压时感到有点酸痛是正常的。