我们知道，每个男生都会出现一个变声期，在变声期内，一定要引起我们的高度重视，充分注意到了各种不同的事项才能够更好的度过变声期，我们
众所周知，每个男孩都会有一个变声期。变声期，一定要高度重视。我们可以通过充分关注各种事情来更好地度过变声期。为了更好的护理，我们提前知道我们已经进入了变声期。可能我们都不太了解男生变声期的症状。我们来看看男生变声期的症状。
1.变声是成长的必然阶段。随着年龄的增长，人们的声音会从儿童的声音变成成人的声音。一般12-13岁开始变声，17-28岁结束变声。而且食物对环境也有一定的影响，容易引起声音变化的个体变化。
2.在这个时期，人的喉咙开始快速地来回、上下、左右发展。男性的甲状腺软骨会向前突出形成喉结，而女性的喉头突出不明显，这是变声后男女的一大区别。
3.声音变硬，失去了孩子的柔软感，声带变红、充血、变厚。两个声带(声门)之间会形成各种缝隙，尤其是声门的后三分之一，无法闭合形成三角缝隙，变声三角区。这样的情况很多，此时喉咙很容易受损，一定要注意防护。
4.变声后，男声会下降8个音阶，变化明显；因为女性降了三个音阶，高音和低音差别不大，但音色上和孩子有明显的差别。
5.青少年一般在14-16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉和声带生长发育的阶段。其表现为声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。
6.变声期一般为六个月到一年。为了在变声期保持声音，除了要注意声音的科学合理使用，不要让声音太累之外，注意饮食调理也是非常重要的。
7.首先要注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。
发音器官主要由喉、喉结和甲状腺软骨组成，这些器官由可塑性蛋白和弹性蛋白组成。声带也是由弹性蛋白膜构成的。因此，变声期的青少年应多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、肌腱、鱼、豆类、海鲜等。
第二，要摄入B族维生素和钙。
维生素B2和维生素B6可以促进皮肤的发育；钙能促进甲状腺软骨的发育。富含维生素B的食物主要有芹菜、西红柿、鸡蛋、豆类、动物肝脏和新鲜水果。含钙丰富的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。
以上内容介绍了男同学变声期的症状。通过了解这些症状，可以有效地对是否进入变声期做出良好的判断和选择，从而采取有效的针对性治疗方法，同时帮助我们更好地度过变声期，防止不恰当的措施伤害到我们的喉咙。