经期的健康问题当然不可忽视，但是有一些女性会发现一个现象，那就是自己每一次来月经的时候持续时间是在10天以上， 是不正常的一种现象，
当然，月经健康问题也不能忽视，但是有些女性会发现一个现象，那就是每次来月经，持续时间都在10天以上，这是一个不正常的现象，因为正常的月经时间应该是2到7天，如果超过10天，就可能是生殖健康问题引起的，比如我们通常所说的功能性子宫出血。以下是解决方案。
“宫血”功能性子宫出血(简称子宫出血)，中医称之为崩漏，是指经血不合时宜地爆发或滴落。如果情况紧急，出血多，就叫“虚脱”；如起效慢、出血少、持续时间长，称为“漏”。本病是妇产科常见病，以月经周期和月经量严重紊乱为特征。中医认为本病的发病机理主要是冲任损伤，不能限制经血，所以经血从细胞宫非流出时，便会贸然运行。临床上可分为血热型、血虚型、脾虚型、血瘀型、肝肾阳虚型等五种类型。，而辨证论治可以取得很好的效果。以下是几个治疗“宫血”的食疗食谱的辩证介绍:
1)血热型患者多表现为出血量多、色鲜红、血块小、常滴、头痛、口苦、烦躁、唇红、小便灼热、大便干燥、舌红苔黄、脉滑。将瘦玉米与30克玉米须、120克瘦肉、适量精盐和少许味精一起炖煮。将瘦肉切成块，放入有玉米须的陶罐中，加入500毫升水，放入蒸锅中蒸至肉熟，加入精盐和味精，趁热服用，每天一次。
2)血虚型患者多表现为经量过多或淋漓不尽、色淡块状、头晕心悸、面色苍白或蜡黄、气短懒、形体消瘦、舌淡苔薄白、脉弱或按弱。墨鱼骨炖鸡，墨鱼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐，味精。鸡肉切丁，当归切片，用墨鱼骨打碎。放入陶罐中加入清水500 ml，用适量精盐蒸一天一次，一般3-5次。
3)脾虚证患者表现为月经不调、虚脱后出血、血色苍白、气短乏力、面色苍白、饮食不佳、舌质淡白、苔薄脉弱。莲子炖荔枝干取荔枝干20粒，莲子60克，将荔枝干去壳去核，莲子去核。洗净后放入陶瓷锅内加水500 ml，放入蒸锅中火蒸熟，即可服用。一般3-7次有效。
以上是对功能性子宫出血的治疗和解决方法的介绍。通过这些介绍，每个女性都应该注意这些问题。如果她想保持自己的生殖健康，在生活中也要做好保养工作，发现异常问题要注意健康的治疗和调理。