宝宝的健康成长是每个家长的心愿，每个年轻的父母都希望自己的宝宝能够发育健康！不同年龄段的宝宝饮食安排是不一样的哦，八个月宝宝辅食该
宝宝的健康成长是每一位家长的心愿，每一位年轻的家长都希望自己的宝宝健康成长！不同年龄段的宝宝饮食安排不同。八个月宝宝的辅食怎么搭配，八个月宝宝的食谱有哪些，平时怎么照顾宝宝？让我们来看看这些边肖收集的八个月宝宝腹泻食谱吧！
目录
1.八个月宝宝营养食谱2。八个月宝宝健康食谱
3、8个月宝宝辅食食谱4、8个月宝宝可以吃鱼吗？
5、8个月宝宝可以吃牛肉6、8个月宝宝吃多少食物？
7.宝宝八个月能吃火龙果吗？8.八个月宝宝补钙。
八个月宝宝营养均衡的饮食
八个月大的宝宝吃什么？宝宝八个月的时候，看到大人吃东西会流口水，还会挥手表示想吃，或者大人吃东西会哭，说想尝尝，这是宝宝需要添加辅食的重要时期。那么，八个月大的宝宝吃什么辅食呢？下面小编介绍几个八个月宝宝营养食谱，妈妈们在家就可以轻松制作。
婴儿第一个月和第八个月饮食中需要补充的元素
1.热量:如果宝宝在这个时期体重大幅度增加，80%的宝宝摄入的热量过多。如果宝宝比较瘦或者发育缓慢，很可能是宝宝热量不足。刚开始宝宝的热量大部分是从母乳或奶粉中摄取的，后来逐渐从固体食物中摄取。
2.蛋白质:肉、鸡、鱼、豆腐都含有优质蛋白质，可以做成婴儿可以吃的食物，喂给婴儿，但不能一次吃太多，要混合在一起给婴儿吃。
3.谷类和其他碳水化合物:如果每天给宝宝2 ~ 4勺谷类，可以为宝宝提供基本的维生素、矿物质和蛋白质。谷类包括全谷物谷类、米片、粥或面条等。
4.水分:不要因为母乳或奶粉量的减少而减少宝宝的水分摄入。尤其是在夏天，你应该喂更多的水或稀释的果汁。
5.铁:由于宝宝在此期间储存的铁即将耗尽，需要及时补充含铁食物。
两个月或八个月婴儿的营养食谱
1。蔬菜鱼粥
材料:菠菜叶1片；1/4熟蛋黄；1茶匙泥浆；七倍粥半碗。
做法:菠菜叶切碎；将蛋黄挤成泥；煮7倍粥、菠菜叶、蛋黄糊(随着宝宝年龄增长，粥慢慢从10倍粥变成7倍粥、5倍粥。)
2。玉米粥
做法:玉米面加水调成糊状。锅里的水烧开后，倒入玉米糊，边倒边搅拌。粥煮开后，可以煮一会儿。粥里可以加一些枣泥，宝宝比较喜欢。
3。肝泥粥
食材:鸡肝20克；大米20克；1.5杯水。
练习
鸡肝去膜去筋，剁成泥备用；用米汤煮开后，开小火，盖上盖子，炖至烂，拌入肝泥，然后煮开。
4。猪肝粥
食材:粳米、猪肝、胡萝卜、西红柿、菠菜、葱姜末、少许盐和香油、一汤匙鸡汤。
做法:加开水煮粥；猪肝洗净切碎，胡萝卜切块，西红柿去皮切块，菠菜用开水焯一下，然后切碎；猪肝酱和胡萝卜粉放入锅中，加入鸡汤煮开，然后和西红柿、菠菜一起放入煮好的粥中。用精盐调味，煮一会儿，最后滴一点香油，温热后即可食用。
5。捣碎的蛋羹
材料:1个鸡蛋；1勺肉(10g)；1/4杯水；一点盐。
做法:将鸡蛋搅拌成糊状；加入肉末和盐搅拌；放入锅中蒸熟。
6。酸奶蛋羹
材料:1个鸡蛋；1勺酸奶；1/4杯牛奶；适量的糖。
做法:将鸡蛋搅拌成糊状；加入牛奶，搅拌均匀，加盐；在锅里蒸；倒酸奶。
7。酸奶和豆腐
材料:1/10块豆腐；1勺酸奶；半勺草莓。
做法:将豆腐切成均匀的薄片；在沸水中煮沸并冷却；取出豆腐片，放在盘子里；撒上酸奶和草莓酱。
八个月大婴儿的健康饮食
8个月大的宝宝可以消化一些蛋白质，所以可以给宝宝准备一些易消化的食物，比如奶制品、豆制品和鱼。给8个月的宝宝推荐几个营养食谱。
8个月宝宝食谱1:鱼泥菠菜番茄粥
食材:鱼、菠菜(或其他蔬菜)、西红柿、米饭(或龙须面)、清汤、植物油。
制造步骤
1)将河鱼蒸熟，鱼肉粉碎成泥；菠菜洗净，放入沸水中焯一下，用刀剁碎备用；
2)大米洗净，熬成烂粥(将龙须面煮软烂备用)；
3)取整粒番茄，煮开后焯一分钟，去皮去籽，用刀剁碎；
4)先将西红柿放入清汤中煮5分钟左右，再加入米粥(或龙须面)和鱼泥，搅拌均匀，然后小火炖煮；最后加入菠菜泥和熟植物油，稍微炖一下。
营养知识
鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于大脑发育。搭配蔬菜和谷物，可以保证宝宝全面的营养供给。
8个月宝宝食谱2:三文鱼蔬菜面
食材:三文鱼肉、西兰花、龙须面、1片生姜。
制造步骤
1)锅中放入水，倒入三文鱼肉和生姜，煮开；
2)捞出鱼肉，捣碎，去鱼骨；
3)将煮好的龙须面放入鱼汤中，搅拌至粘稠；
4)加入双花泥，边煮边搅拌；
5)最后倒入煮好的西兰花，边煮边搅拌1分钟。
营养:蔬菜、肉类和谷物的结合，可以保证宝宝的日常需求，帮助宝宝健康成长。
8个月宝宝食谱3:肉末蒸蛋
配料:肉末、蛋黄、青菜、香油、酱油、葱花。
制造步骤
1)肉末用刀背打成肉末，然后加入少许酱油腌制5-10分钟。
2)蛋黄打碎后，加入少量温水继续搅拌至产生泡沫。
3)然后加入腌制好的肉末，继续打至混合均匀。
4)将嫩蔬菜洗净，放入沸水中煮2-3分钟，捞出捣碎成泥。
3)大火蒸15分钟，然后撒上葱花、菜泥、香油蒸1分钟。
营养:鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、卵黄蛋白、维生素和铁元素，对宝宝的成长有益。
8个月宝宝食谱4:酸奶味米粥
配料:香米、酸奶。
制造步骤
1)将香米洗净，用清水浸泡1小时。
2)将泡好的香米和水直接放入锅中，然后转小火熬成烂粥。粥上桌冷却后，加入酸奶搅拌均匀。
营养:酸奶有助于改善正常的肠道菌群，有利于宝宝的消化吸收。
以上是推荐给8个月宝宝的美味食谱。喜欢的话可以回去试试！
八个月婴儿食品补充食谱
怀孕期间要担心孕期的营养，生完孩子还要担心宝宝的饮食。八个月大的宝宝应该吃什么？以下是八个月宝宝食谱推荐。
八个月宝宝食谱1:八宝粥
配料:糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃。
制作:将以上所列材料洗净，然后放入电饭煲中，熬成粥，再放入冰糖即可食用。
功效:第一个八个月宝宝食谱就是这个八宝粥，特点是全面补充营养，强身健脑。
八个月宝宝食谱2:猪骨胡萝卜泥
食材:胡萝卜1小块，猪骨适量。
制作:先将猪骨洗净，用胡萝卜煮熟，加2滴醋。汤汁浓稠，胡萝卜酥烂时，捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎后再吃。
功效:八个月宝宝食谱中的猪骨胡萝卜泥，其特点是猪骨中的脂肪可以促进胡萝卜素的吸收，宝宝可以增加胡萝卜素的摄入和利用。
八个月宝宝食谱3:核桃汁
配料:核桃仁100克，白糖30克，水适量。
制作:将核桃仁用温水浸泡5 ~ 6分钟，然后去皮。然后用食品加工机把核桃磨成汁，记得用干净的纱布过滤，让核桃汁流入小锅中。将核桃汁倒入锅中，加入适量的水(或牛奶)，加入白糖煮开，待凉了再给宝宝吃。
功效:核桃仁富含油脂和蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、维生素E等。，可以缓解便秘，增加食欲，提高营养物质的吸收，帮助宝宝的生长和大脑发育！
八个月宝宝食谱4:南瓜拌饭
食材:南瓜1个，大米50克，白菜叶1片，盐、食用油、肉汤适量。
制作:南瓜去皮后，取一小块切成块。然后将白米饭洗净，泡在汤中，放入电饭煲中，等待水烧开，然后加入南瓜粒和白菜叶煮开，再加入少许油和盐，即可品尝米饭和甜瓜。
功效:八个月宝宝食谱中的南瓜拌饭非常适合宝宝吃。因为南瓜含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素和蛋白质，所以它能驱除蛔虫和绦虫。
八个月大的宝宝食谱五:三个新鲜的鸡蛋羹
配料:鸡蛋、虾、蘑菇、肉末、洋葱、大蒜、食用油、料酒、盐和香油。
制作:香菇洗净切丁，虾仁切丁。然后，油锅翻炒，加入洋葱和大蒜，加入猪肉丁，加入料酒和盐，翻炒。然后，将鸡蛋放入碗中，加入少许盐和水，拌匀，放入锅中蒸熟，再将炒好的鸡蛋丁倒入碗中搅拌均匀，然后蒸5-8分钟出锅。
功效:今天要介绍的八个月宝宝食谱最后一项是三个新鲜的鸡蛋羹，可以帮助宝宝补充丰富的铁、钙和蛋白质。
八个月大的宝宝能吃鱼吗？
宝宝四个月的时候可以添加辅食，但是很多新手妈妈不知道怎么添加，加多少。有些母亲的做法不同。宝宝八个月的时候可以吃鱼吗？有哪些方法可以让宝宝爱上辅食？如何让宝宝吃到健康营养的食物？添加辅食需要注意什么？
是的，宝宝开始吃鱼泥，然后逐渐加肉泥。这个时候，尽量不要加调料。可以单独给宝宝煮鱼或者蒸鱼，也可以在炖鱼的时候给宝宝选择一个没有味道的地方。
8个月大的宝宝可以吃切碎的蔬菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质也应该是嫩的半固体。应该有多种适合宝宝的蔬菜，比如胡萝卜、西红柿、洋葱等。对于经常便秘的宝宝，可以选择菠菜、白菜、萝卜、洋葱等含纤维较多的食物。
1.牛肉燕麦片。食材:绞牛肉30克，燕麦20克，水适量。浸泡燕麦，清洗干净。把燕麦煮成燕麦片。一起在燕麦片中煮碎牛肉。把煮好的燕麦牛肉粥放入搅拌机里打糊，然后用勺子喂宝宝。
2.鸡肉蔬菜粥。食材:大米适量，鸡腿1只，木耳(水发)适量，大白菜适量，香油少许。鸡腿洗净，去骨，切成小块，锅里烧开水，泡出血的鸡腿煮开，把脏水倒掉，鸡腿清洗干净。木耳浸泡后洗净，切碎。绿叶是用手切碎的。大米洗干净，鸡腿丁、木耳、大米放入高压锅，倒入适量清水，盖上锅盖，高压后转小火10分钟。关火，高压锅排气，打开锅盖，开大火，加入白菜叶，搅拌均匀，加热30秒。
给宝宝添加辅食时的注意事项
世界卫生组织和大多数营养和儿科专家一致认为，在4-6个月大的婴儿开始添加辅食是理想的。因为从4个月开始，宝宝就进入了学习咀嚼和味觉发育的敏感期，对食物表现出兴趣。此时添加辅食。宝宝会很乐意接受，学会轻松咀嚼和吞咽。如何补充益生菌是这个时期妈妈们关心的问题。作为深受妈妈们信赖的爱品牌新推出的食品级益生菌，爱活性益生菌粉奶粉伴侣，配合日常食用的奶粉和辅食，可以为宝宝补充活性益生菌，对宝宝的营养吸收很有帮助。
米粉:首先，宝宝的第一个辅食就是米粉。因为米粉对婴儿过敏的可能性最低，所以它的主要营养成分是碳水化合物。到了4个月，宝宝体内的淀粉酶已经达到成人水平，已经可以消化淀粉类食物了。建议4个月时每天加一次米粉，5个月时下午6点左右再加一次米粉。宝宝最好先吃原来的米粉，用40度左右的温水调成糊状，待宝宝适应一段时间后再尝试选择其他口味的米粉。
八个月大的宝宝能吃牛肉吗？
对于这个问题，相关朋友表示，在这个时候，虽然宝宝可以吃一些辅食，但最好还是不要先吃牛肉。因为从宝宝的情况来看，这可能不是吃牛肉的最佳时机。
8个月大的宝宝体内已经有脂肪酶，可以消化脂肪类食物。牛肉纤维比较粗，吃多了不容易消化。因此，马宝应该给宝宝少量，可以做成肉末和肉末，加到烂粥里。
牛肉含有丰富的蛋白质，其氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，特别适合生长发育、术后及病后调养、失血补偿及组织修复等。寒冷的冬天吃牛肉有暖胃的作用，是过冬的好产品。中医认为，牛肉具有补中益气、补脾胃、强筋骨、化痰熄风、止渴生津的功效。适用于中气郁结、气短乏力、筋骨无力、贫血久病、面黄头晕者。
如何用西兰花做牛肉泥
材料:3个小西兰花和一块牛柳。
配料:少许盐。
制造方法
1.西蓝花3朵小花，去掉根部的老皮，放入沸水中煮2分钟，关火3分钟。尽量少放水，或者蒸一下，这样可以最大限度的减少营养的流失。
2.一块牛柳，切成约2厘米的块，放入水中煮约30分钟，直到牛肉熟。
3.煮熟的牛肉块和汁放入搅拌机中搅拌成糊状，非常细腻。
4.西蓝花加入少量水，放入搅拌机中捣碎。
5.将捣碎的西兰花和牛肉打在一起。这里可以放少量的盐。
出生后的第二年和第三年是幼儿期。幼儿期也是生长发育的重要阶段。大脑皮层功能进一步完善，语言表达能力逐渐丰富，模仿能力增强，智力迅速发展，要求增加，知识范围迅速扩大，接触事务增多，但自我识别能力仍有欠缺，同时感染传染病和传染疾病的几率增加。在这一时期，儿童的食物构成逐渐从半固态过渡到固态，最后过渡到家庭食品，经历了从乳制品到辅食逐渐取代母乳的过渡期。在这个时期，如果营养供给不重视或喂养不合理，孩子的体重不会增加或减少，甚至会出现营养不良，如生长迟缓、缺铁性贫血、佝偻病、维生素A缺乏等。为了满足生长发育的需要，幼儿期应增加营养素的摄入。
八个月大的宝宝辅食吃多少【/s2/】
添加辅食是宝宝成长的必经之路。为了让宝宝吃得更多，父母在选材、制作、配色上都下了很大功夫。那么宝宝八个月吃多少呢？有什么食谱可以推荐？我们一起来看看吧！
8个月大的宝宝每天要吃3次辅食，2-3次奶。建议每天奶量500毫升，谷类60克，蔬菜40-50克，水果20-30克，豆腐30克，鸡蛋30克，鱼20-30克。注意8个月宝宝辅食的多样化。宝宝的日常饮食应该包括四大类，即鸡蛋、豆类、鱼类、谷物、根茎类、蔬菜和水果。每天喂四种食物，达到营养平衡。尽量让宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2/3，另外1/3由牛奶补充。如果发现宝宝没有吃饱，可以用饼干、水果、奶制品当零食喂。
1.补饲时间:可安排在上午10: 00、下午2: 00、下午6: 00。
2.辅食形式:现阶段给宝宝添加的辅食是软的、半流质的食物，如切碎的蔬菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。给宝宝做的米粥应该是用6倍的水煮米饭做的。少数宝宝此时不喜欢粥，但对大人吃的米饭更感兴趣。他们也可以尝试一些。如果没有消化不良等异常现象，他们以后还可以喂一些软烂的米饭。
3.动物蛋白的补充:蛋白质是人体的重要物质，是生长发育的物质基础。蛋白质中有许多食物，包括鲜奶、畜肉、禽肉、鸡蛋、鱼、虾和螃蟹。
4.植物蛋白的补充:大豆制品中植物蛋白含量较高。吃豆腐之前，别忘了用水煮一下。其中，大豆的营养价值最高，其蛋白质含量高于核桃、杏仁和松子。
5.蔬菜多样化:除了精细加工的蔬菜，还要注意品种的多样化，比如胡萝卜、西红柿、洋葱等。对于经常便秘的宝宝，选择菠菜、白菜、萝卜、洋葱等含纤维较多的食物。
6.水果食用必不可少:宝宝八个月大以后，可以把苹果、梨、桃子等水果切片给宝宝吃。香蕉、葡萄和橘子可以被婴儿吃。
7.泥状食物添加:肉泥、肝泥、虾酱等泥状食物可在8个月时添加，应遵循从一种到多种、从少量到大量循序渐进的原则。一般自制的肉酱不易消化吸收，而市面上的瓶装肉酱和肝酱经过特殊处理后容易消化吸收。所以开始加肉酱的时候可以买一些瓶装的肉酱和肝酱，等宝宝习惯了再给宝宝做。
八个月宝宝辅食食谱推荐
番茄肝粉
猪肝富含铁等营养物质，具有养肝、养血、明目的作用。西红柿富含维生素C，这道菜适合5个月以上的婴儿食用，补充铁和维生素C的需求，预防缺铁性贫血和坏血病的发生。
食材:猪肝20克，西红柿20克，大葱10克，精盐0.7克。
制作
1.猪肝洗净切碎；西红柿用开水焯一下，去皮切碎；洋葱去皮，洗净，切碎备用。
2.将猪肝和洋葱同时放入火锅中，加水或肉汤煮，最后加入西红柿和精盐，使其有轻微的咸味。
3.注意不要在锅里炒猪肝和洋葱。立即加入肉汤或开水。味道不要太咸，吃起来会有点咸。
特点:色泽美观，味道鲜美。
虾泥
虾含有磷、钙、铁、维生素A、维生素B1、烟酸、优质蛋白质、脂肪等。它具有补肾益气的作用，有利于婴儿的健康成长。这道菜适合7个月以下的婴儿。
食材:鲜虾肉50克(可以是河虾也可以是海虾)，香油1克，精盐适量。
制作
1.鲜虾肉洗净，放入碗中，加入少许水，放入笼中蒸熟。注意虾皮一定要去皮，虾肉一定要蒸烂。
2.加入适量精盐和香油搅拌均匀。
特点:软而烂，鲜而香。
宝宝八个月能吃火龙果吗？
火龙果，又名长寿果，味道多汁香甜，具有通便和预防贫血的作用。宝宝四个月的辅食一般从苹果泥和香蕉泥开始，因为火龙果果肉有籽，不容易消化。那么，宝宝八个月能吃火龙果吗？
宝宝八个月能吃火龙果吗？婴儿可以吃火龙果。从一开始，最好选择苹果和香蕉作为辅食，因为这两种水果不容易引起过敏。最好在宝宝7-9个月的时候加火龙果，喂宝宝之前要注意磨籽。每次应使用少量火龙果，以免引起过敏。火龙果中的植物性白蛋白能解毒重金属中毒，保护胃壁。花青素具有抗氧化和抗自由基作用，可提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆的发生。火龙果果肉中的黑色颗粒含有多种酶和不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。火龙果中富含的水溶性纤维可以帮助肠胃蠕动，可以作为便秘的辅助治疗，所以便秘的宝宝可以多吃一点。火龙果营养价值高，一直受到大众的追捧，但是它性寒，含有大量的纤维素，所以妈妈不能一次给宝宝喂太多，宝宝拉肚子的时候也不能喂。
1.火龙果性微寒，种子中含有不易消化的膳食纤维，宝宝要适量食用。如果腹泻期间不适合食用，每日摄入量不应超过20克。
2.有些宝宝吃火龙果后容易出现过敏反应，比如腹泻，所以第一次添加的时候，先试一点，没有不良反应再添加。
3.火龙果含有植物性白蛋白，这在水果和蔬菜中很少发现。这种白蛋白可以和人体内的重金属离子结合解毒。
吃火龙果的注意事项
火龙果营养丰富，但女性月经期间不宜吃火龙果，糖尿病患者也要谨慎食用火龙果。火龙果果肉中的黑色颗粒含有多种酶和不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。火龙果中富含的水溶性纤维可以帮助肠胃蠕动，对便秘有辅助治疗作用，所以便秘的宝宝可以多吃一点。吃火龙果要注意什么？
1.火龙果不应该和牛奶一起吃。
2.火龙果性凉，面色苍白、四肢无力、经常腹泻等寒性体质的人不宜多吃。女性月经期间不宜吃火龙果。
3.有一种火龙果，它的肉是红色的。红色的火龙果颜色鲜艳，有些人会被它的颜色弄晕，火龙果的色素难以消化，会随着人体排出。
4.火龙果很酷。面色苍白、四肢无力、经常腹泻等寒性体质的人不宜多吃。
5.女性月经期间不宜吃火龙果。
6.糖尿病患者应谨慎食用火龙果。
7.火龙果的皮也可以生吃。吃火龙果的时候，可以用刀刮去内层的紫色果皮——可以生吃、凉拌，也可以加糖压榨，冷藏后味道更好。果皮不要煮茶、煮汤或蒸。高温会导致花青素部分降解，从而降低其营养价值。
八个月婴儿补钙
鱼泥豆腐汤
材料:鱼捣碎成泥，豆腐。
做法:鱼用盐和姜洗净，放入蒸锅蒸熟，然后去骨刺，捣成鱼泥。烧开水，加入少量盐，放入嫩豆腐切成小块，煮开后加入鱼泥，再加入少量淀粉、香油和葱花做成糊状。
补钙之谜:鱼肉和豆腐都是高蛋白高钙的食物。鱼肉含水量高，肌纤维短。当它与豆腐结合时，钙很容易被消化吸收。而且很好吃。8个月大的宝宝一定很喜欢。
猪血豆腐白菜汤
配料:猪血、豆腐、青菜、虾皮。
做法:将猪豆腐切成小块，青菜洗净切碎。煮沸后，加入少量虾皮和盐，然后加入豆腐、青菜和猪血。煮3分钟，加入调味料。
补钙之谜:猪血是补铁的绝佳食物。它具有含铁丰富、易吸收、价格低廉、质量好的优点。虾皮含有大量的钙和磷，是婴幼儿的补钙食品。相信宝宝8个月的时候会喜欢的。
豆腐蛋粥
食品原料
豆腐80克，鸡蛋1个，米粥1小碗。
制造方法
1.豆腐洗净切成小块，鸡蛋打入碗中。搅拌均匀。
2.锅里的白粥加少量水，煮开后加入豆腐丁。
3.慢慢倒入蛋液，用筷子搅拌，煮至鸡蛋熟透。
营养经络
腹胀腹泻的宝宝不能多吃豆腐，否则会加重病情。
补钙之谜:豆腐也是一种容易吸收消化的豆制品。但由于蛋白质中氨基酸不完全，应搭配谷类食用，以达到营养完整，从而有助于骨骼和大脑的发育。
给八个月大的孩子添加辅食的小方法
灵活添加辅食
对于孩子来说，没有一刀切的喂养方式，添加辅食也是如此。在添加辅食的过程中，家长不能机械地照搬书本上的东西，而要根据宝宝的饮食习惯、睡眠习惯等灵活掌握。有些宝宝一天只能吃一次辅食。第二种辅食不能喂任何东西，但它们可以喝更多的牛奶和母乳。这时，妈妈不能强迫宝宝每天吃两次辅食。烹饪要适合宝宝的胃口，食物要腐熟，不含盐、味精、胡椒粉等刺激性调料。
把糊状食物变成固体食物
在这个月的宝宝喂养中，家长可以逐步取消给宝宝喂泥糊状食物。如果经常给宝宝一些软烂的食物，不让宝宝咀嚼一些硬脆的食物，会让宝宝的牙龈失去宝贵的练习机会。
宝宝已经可以吃切成小块的硬食物了。父母可以把煮好的胡萝卜、苹果、面包和肉切成小块小条给宝宝吃。
专家提醒
有些母亲试图省事。把肉、蔬菜、鱼和粥一起喂就行了。其实要分开喂，让宝宝品尝不同的食物口味，享受吃的乐趣，养成良好的饮食习惯。
在辅食中尽可能少放糖
为了让宝宝吃得更多，有些家长在宝宝的饭里放糖。其实尽量不要这样做，因为过多的糖分进入宝宝胃后会发酵，从而引起腹胀、腹泻等。，并且还会抑制宝宝的食欲。
八个月宝宝营养食品补充食谱
各种蛋糕食谱
01蒸鸡蛋饼
材料:1个鸡蛋，1/5胡萝卜，1个菠菜，1个洋葱，1/5盐。
制造方法
(1)洋葱、胡萝卜和菠菜用沸水焯一下，然后切碎。
(2)鸡蛋捣碎后，加入冷冻开水，加入蔬菜，放入锅中蒸熟。
02蒸鱼糕
材料:1/2块鱼、1/6块洋葱、1块鸡蛋和一些盐。
制造方法
(1)将鱼切成适当大小，加入洋葱、蛋清和盐，放入搅拌机中搅拌均匀。
(2)将混合好的材料揉成有趣的动物形状，放入锅中蒸十分钟。
03鱼炒饭
食材:1/4碗米饭，1/5盒鱼罐头，胡萝卜，卷心菜，洋葱-一些，黄油-一些。
制造方法
(1)将胡萝卜、卷心菜和洋葱放入沸水中焯一下，切碎。
(2)锅内抹黄油，加入(1)和鱼翻炒。
(3)将蔬菜炒到一定程度后加入米饭和清汤。
(4)关火炖2-3分钟。
04馄饨
材料:猪肉-20克，干香菇-1个，馄饨皮-2个，肉汤-2杯，韭菜和酱油-一些。
制造方法
(1)猪瘦肉剁碎，泡好的香菇韭菜去水分，剁拌做馅。
(2)用馄饨包好，放入肉汤中煮，用酱油调味。
(3)煮熟后取出，冷却后切成小块。
05面汤
食材:熟面条-1/2小碗，黄瓜-1/8块，酱油-一些。
制造方法
(1)将黄瓜切成细丝。
(2)肉汤煮开后，加入少许盐调味。
(3)将煮好的面条和黄瓜放入碗中，倒入(2)。
06酱茄子
配料:1/3茄子、沙拉酱、糖、酱油。
制造方法[/s2/]
(1)茄子去皮，切成小块，用油炒熟。
(2)将炒好的茄子加入清汤，煮开，用酱油和白糖调味。
【/s2/】结语:【/s2/】父母非常关心宝宝的健康，很多时候不知道如何更好的照顾宝宝的饮食和生活！所以平时要多了解这个常识。不同阶段的宝宝需要不同的饮食。只有全面均衡的营养才能帮助宝宝更好的成长！也记得和身边的好朋友分享！