伏案工作的白领因为长时光面对电脑工作，遭遇电脑辐射，导致脸上皮肤暗黄，同时眼睛容易涌现干涩等现象。生涯中不妨自己泡一杯茶饮，能够助你有效排毒养颜，缓解眼睛干涩等。
千万不要小看这一杯茶 白领必备佳品
一杯茶，白领办公室必备
1、养颜茶：玫瑰花茶
做法：用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花，可配上蜂蜜。
玫瑰花可以解郁，能理气清热，安神美容。在平时，女性可用它来泡水喝，特殊是月经期间情感不佳、神色黯淡甚至是痛经等症状，都可以得到缓解。但是，本身胃寒、腹泻的人最好不要服用。常感到到疲惫、身材衰弱的人也尽量不要喝。
2、明目茶：菊花茶
菊花茶可以明目清肝。沏一杯菊花茶能清火、明目、还能抗辐射。所以，菊花茶成了各式餐厅中常见的饮料。菊花还可以治疗眼睛疲劳、视力隐约，国人自古就知道菊花能掩护眼睛。平凡就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，若每天喝三到四杯的菊花茶，有助于恢复视力。
3、补气茶：参枣茶
长时光对着电脑，很容易疲劳，因此为自己预备一杯参枣茶，就可以清除疲劳，加强记忆力，而且还可以赞助避免失眠，红枣可以补气补血提神，是白领养生一个不错的选择。
4、解毒茶：甘草茶
甘草可以清热解毒、祛痰止咳。很多人都爱好用甘草泡水取代茶水喝，认为可以清热解毒。但是，甘草本身是药材，服用不当可能会造成中毒。因此，服用甘草茶前要咨询医生，普通人不要自行服用。
5、滋补茶：人参茶
做法：一天一杯人参茶，持续喝三天后停三天，能让体内累积的药物成分代谢。
功用：人参为中国传统的滋补品。人参性微温，味甘、微苦，可以补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智。十分合适人参茶合适中老年人喝，可以调理身材机能，弥补气血。然而，阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。月经期的女性、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。
总结：以上文章内容讲授，白领们还在为你的皮肤问题担心吗？千万不要小看这一杯茶哦，既可让你排毒养颜，又能缓解眼睛、身材的不适。下午茶时光，可以泡一杯茶，心境也会格外的好些，缓解工作压力。