女性在怀孕五个月的时候，饮食上一定要注意，这个时候对一些复杂食物不要吃，多吃一些蛋白质、维生素较多的食物，这样对身体免疫力提高有很好帮助，使得身体不会有疾病出现，那怀孕五个月肚子胀痛是怎么回事呢，也是很多女性不清楚的，下面就详细的介绍下。
怀孕五个月肚子胀痛怎么回事：
1、引起孕期腹胀的原因很多，在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。
2、随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加，出现腹痛的次数会比孕初期明显增加。随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。
3、准妈妈在怀孕期间因为肠胃功能下降的关系，所以还是比较容易出现腹胀的情况的。如果是吃多了感觉胀，建议最好适当少吃多餐的，只要肚子没有疼就是了，一般怀孕都这样的，只要别吃太多能够跟上营养不缺钙的才是对宝宝好的，可以吃点苹果也是一样消化也是对宝宝皮肤好，适当走动适当喝点水就好。
4、如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。
在对怀孕五个月肚子胀痛怎么回事认识后，女性怀孕五个月的时候，肚子出现不舒服，需要及时的缓解，而且要注意的是，女性怀孕五个月过程中，情绪上也是要稳定，这个时候女性情绪会不好，因此要进行自我调整。