青稞是什么(青稞养胃还是伤胃)

——游贡措湖风景区

作者:庞建宏

无论在那里,我都会了解当地的景点和娱乐的地方。来到西藏林芝,这里的雪季时间长,雪景也成为一道靓丽的风景。走进318国道旁的鲁朗风景区,首先跃入眼帘的是几座雪山。这几座雪山在鲁朗任何一个地方都可以看到,但是这里离的最近,看的最清楚。

买好了门票,工作人员很热情给我换上了藏服,并给我拍了几张照片。走进景区大门,有一个大草坪,右边有一座圆形房子,旁边有一个“贡措欢歌”的牌子。据说此房子是用牦牛的毛制作而成,周围的图案象征着吉祥,保佑人们万事大吉。这种设置不但雨水无法入浸,而且冬暖夏凉。

沿着步道向前走,左边是一个跑马场。骑在马背上,看着雪山,奔腾在草原上,领略侠骨豪情,让你卸掉一切疲劳和压力,释放心灵自由,畅享身心自然的快感。很多游客前来,都会骑马感受一下,并拍照留念。想起以前交通不便时,马也是主要的交通工具之一。我也骑过几次马,感觉还不错!

在西藏,当远途跋涉的人翻上每一座山峰,或者每跨越一座大桥,都会下马、脱帽、高呼吉祥颂词,悬挂经幡。凡是具有灵气的地方,都会见到经幡随风舞动,猎猎飘扬,似乎在永无止境地诵念着“经幡”上的经文,保佑自己和家人、朋友平安、健康、万事如意。通过飘扬的旗帜,送去永无停息的祈祷与祝福。

向前走几步有两座吊桥,桥下便是鲁朗河,清澈见底的河水缓缓的流着。桥头都有藏式建筑,刻有“出入平安”几个字。站在桥上,可以看到整个风景区。在小河的右侧,有一个大牧场,牦牛和马儿,在草坪上吃草或者卧倒,渴了就去河里饮水。站在阳光下,望着蓝天白云、雪山牧场,感受这里的圣洁宁静,让我想起了《草原牧歌》。

向上面走不远便是贡措湖,湖中的水,冰凉而清澈,湖面时而平静,时而起涟漪。阳光肆意的挥洒在山坡上,雪山、帐篷、蓝天、白云倒映其中,犹如一片明镜,湖光山色令人沉醉,漫步在此,仿佛进入世外桃源。

贡措湖的右侧,是扎西岗民俗村,往鲁朗方向便是高山牧场。一眼望去,一块块土地里绿色的东西便是青稞苗。看起来和小麦差不多,不过老家的小麦早已出穗了,这里的青稞苗才有十多公分高。青稞是一种耐寒植物,适合生长在寒冷的高原地带,在西藏青海地区大面积种植。它含有蛋白质、脂肪、钙铁等矿物质,可以为人体补充营养。

食用青稞面,可以降血脂,降血糖,增加胃动力,可以预防消化不良。青稞面含有膳食纤维,能促进肠蠕动、促进消化、预防便秘。青稞面健脾养胃,是脾胃虚弱食疗的佳品。青稞除了食用,还可以酿酒。青稞是青海西藏酿酒的原料之一,天佑德青稞酒随处可见。

西藏盛产藏红花、灵芝、冬虫夏草等名贵药材,最近正是挖虫草的季节,经常可以看到本地人爬山挖虫草。虫草是一种天然野生药物,一般都生长在海拔4000米以上高原地带,听说挖虫草的时候,人们爬在草地上向前移动。在景区门口、街道、生活区,随时都可以看到本地人拿着各种药材出卖。

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