16型人格，源自瑞士心理学家荣格（Carl Gustav Jung，1875-1961）的心理类型理论。
荣格
1921年，荣格出版的《心理类型》（Psychological Types）对个体心理的差异性进行了系统的梳理，归纳出了两种一般态度类型（general-attitude types）以及四种功能类型（function types）。
一般态度类型：外倾（E）和内倾（I）
功能类型：思考（T）、情感（F）、实感（S）和直觉（N）
Psychological Types
将两种态度类型和四种功能类型组合起来就得出八种心理类型：外倾思维型（ET）、外倾情感性（EF）、外倾实感型（ES）、外倾直觉型（EN）、内倾思维型（IT）、内倾情感性（IF）、内倾实感性（IS）和内倾直觉型（IN）。
荣格的八种人格类型理论在提出以后受到了心理学界的肯定，《心理类型》这本书也使荣格在心理学领域名声大振。然而坦率地说，在很长一段时间里，荣格的心理类型理论的仅仅为专业的心理学研究者所知，并没有对普通民众的生活产生太大的影响力。
于是，美国心理学家布里格斯和她的女儿迈尔斯在荣格的两种态度类型和四种功能类型的基础上，又增加了判断和知觉两种类型，由此组成了个性的四维八极特征，它们彼此结合就构成了十六种个性类型。她们编制成的《迈尔斯-布里格斯类型指标》把荣格的类型理论付诸了实践。
16型人格
自此，16型人格从理论走向实践并获得了巨大成功。时至今日，MBTI16型人格由于其强大的个体差异方面的解释力已经成为包括个人成长、职业规划、婚恋咨询、有效沟通、团队建设、企业管理、人才招聘在内的许多领域的重要工具之一。
然而，不论何种测试，都只能检测我们当前的状态。本身所处环境的不同，和正式测试前所经历的日常事件，都会对测试结果造成影响，因此反复多次的测试后才能得出最贴近真实的结果。而且，每个人都是在不断的变化与成长，因此大部分也都是在不同人格之间相互转换而不是一直处于一个人格状态不变。