河南商报洛阳宝姨 关彩晴
通讯员 牛然
锌是人体必需的微量元素之一，在人体的生长发育中是必不可少的物质。
那孩子缺锌后会有哪些症状呢？不妨跟着宝姨一起来了解一下吧~
受访医生
河南科技大学第二附属医院
儿科主任 李淑丽
儿童缺锌的临床表现是多样的，主要有生长发育落后，孩子身高、体重严重低于同龄儿；食欲不振、饭量下降、消化能力差，可以出现异食癖；影响孩子智力发育，出现认知功能不良、发育迟缓等问题；免疫功能异常，导致儿童经常感冒、发烧等症状；各种皮炎、皮肤干燥、反复的口腔溃疡、地图舌等；青春期出现第二性征的延迟。
当儿童锌缺乏的时候，一方面可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服液、钙铁锌口服液等药物。
另一方面，婴幼儿时期坚持母乳喂养，母乳中不仅含有丰富的锌元素，还容易孩子吸收，能较快地给孩子补锌；大一点孩子在饮食上需要适当多摄入富含锌的食物，主要以动物性食物为主。例如鸡肝、猪肝、瘦肉、鱼、禽蛋类、牡蛎等。同时也需要补充一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物中富含维生素C，是促进动物性食品中锌的有效吸收的。