记者李/综合报道
季节变换，雨水不停，湿热的天气让皮肤上出现的都是小疹子？不仅痒到爆炸，而且皮厚烂影响美观。只能隐瞒吗？知识类杂志YouTuber指出，现代人情绪低落、三餐外出就餐、生活不规律都是加重湿疹的原因。如果你想摆脱“发痒的生活”，他推荐六种方法来帮助你获得新生。最后这位网友得救了，大呼“根本就是救世主”。
湿疹有好有坏？7Boss说急性期会有红痒和水泡。如果不小心划伤，也会造成汤和糜烂。当逐渐转为湿疹的慢性期，角质反复受到伤害后，皮肤会变得干燥、脱皮、开裂。中医认为湿疹是由于体内湿气太多，加上脾胃功能和新陈代谢不畅，使水汽无法排出，就会在皮肤上堆积，从而导致湿疹，尤其是台湾省的湿热天气，很多人深受其害。
77大哥传授“痒人6招”，彻底打败困扰已久的湿疹:
1.避免食物
少吃含糖和太甜的食物；不要碰油炸的鱼、虾、贝类；少吃食物，如芒果、芋头、鸭、鹅、竹笋等。可以多服用绿豆、薏米、冬瓜、苦瓜、莲藕、赤小豆，有助于清热燥湿，进而缓解湿疹不适。
2.保持环境干燥，没有洗涤和滚烫的水。
冲洗热水可以暂时缓解瘙痒感，但太热的水可能会带走过多的油脂，导致皮肤更干更痒。因此，建议湿疹患者降低洗澡水的温度，以改善湿疹。另外，一定要擦干汗水，尤其是洗完澡之后，尤其是腿下和腋下。没事就晒晒太阳，住所忌潮湿，必要时打开除湿机降低湿度。
擦拭
除了皮肤药膏，77 boss推荐了两种天然植物，马齿苋和车前草。从市场或草店买新鲜的，洗干净后放在小布袋里揉搓，把汁液粘在湿疹上。具有非常好的清热止痒、燥湿消炎的功效。
4.中药茶
准备蒲公英、薏苡仁、茯苓、荆芥、防风、苍术各5克，放入小布袋中，用600c.c水煮沸，再煮沸10分钟，为一天的量。也可以一次扔进去7包煮一个星期，然后加热再喝。不管是急性还是慢性湿疹都可以喝。
5.穴位
有的人湿疹痒到爆。其实拍一拍延缓痒的感觉，把微血管弄破就更惨了。所以77号老板教的一些穴位止痒除湿祛风效果好，包括合谷穴、曲池穴、雪海穴、三阴交穴、阴陵泉穴。一想到就按。
6.看中医。
7Boss推荐湿疹朋友看中医！没有服用抗组胺药引起的疲劳和嗜睡，也没有西药类固醇的副作用。中药可以由内而外调理体质，治疗1到2个月效果非常好。