准备食材：红糖1.5茶匙、鸡蛋2个、红枣5颗、水500克。在锅里放入适量的清水烧开。红枣洗净去核。把鸡蛋打到煮开的水里，转小火。待水再开时，放入红枣、红糖，用小火煮15分钟即可食用。
1、准备食材：红糖1.5茶匙、鸡蛋2个、红枣5颗、水500克。
2、在锅里放入适量的清水烧开。
3、红枣洗净去核。
4、把鸡蛋打到煮开的水里，转小火。
5、待水再开时，放入红枣、红糖，用小火煮15分钟即可食用。
红糖鸡蛋：
红糖煮鸡蛋是一道以红糖和鸡蛋作为主要食材制作而成的养生饮品，它可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。红糖鸡蛋是女人在月子里的时候常常吃的食物之一，红糖是一种常见又经济适用的保健佳品，是女子在经期、坐月子，寒重的时候的良好保健品。