文章目录

• ①控制时间
• ②控制力度。
• ③让刷牙变得更有趣。
• 选择硬度适中的刷毛。
• 选择较小的刷头。

不知道什么时候，吹捧电动牙刷的文章和视频变得铺天盖地。

真的很难相信这不是一场营销狂欢。

几百块钱的电动牙刷真的比几块钱的传统牙刷好吗？有什么好的？

首先，老黑可以明确的告诉大家，如果我们能严格按照“巴氏刷牙法”正确刷牙，电动牙刷和手动牙刷的清洁效果不会有太大差别。

不过老黑还是比较喜欢用电动牙刷。究其原因，自然是我们大多数人不能也没有严格按照“刷纸法”来清洁牙齿。

在这种情况下，电动牙刷确实比手动牙刷有优势，主要体现在:

①控制时间

电动牙刷基本都有时间控制的功能。每隔30秒，他们就会提醒你“该刷另一边了”。而且限时2分钟，可以保证刷牙时间，防止我们敷衍了事。

②控制力度。

一般电动牙刷都有自己的振动频率，振动频率在合适可控的范围内。所以在使用电动牙刷的时候，我们只需要保证牙刷在口腔内的位移量就可以了，不用担心用力过猛会伤到牙齿和牙龈。

③让刷牙变得更有趣。

很多孩子不爱刷牙，一度让无数宝贝爸爸妈妈头疼，气伤肝。但是电动牙刷更像是一个电子玩具。旋转的刷头和震动的机身会让孩子觉得很好玩，所以更愿意主动刷牙。

买电动牙刷需要注意什么？

选择硬度适中的刷毛。

刷毛虽然与清洁力度有关，但并不是越硬越好，也不是越软越好。如果它们太硬，牙龈就容易被划伤，如果它们太软，就不容易清洁。选择软硬适中的牙刷头。

同时，如果发现自己的牙刷容易掉毛，就需要更换新的了。

选择较小的刷头。

很多人认为刷头越大，覆盖面积越大，效率越高。

但事实正好相反:大刷头不利于操作，有些角落可能清洁不了，可以选择小一点的刷头。

但并不是说刷头越小越好。刷头太小，刷牙时间会更长。本来2分钟可能变成5分钟。

具体尺寸，一般长度可覆盖2颗或2颗以上牙齿，宽度不要超过4排刷毛。

其他方面还有品牌，防水性，电力的耐久性，握感等等。可以根据自己的喜好选择。

以上是今天老黑的分享。你用什么牙刷？留言吧~

#牙齿# #刷牙#