1、企鹅散步
竞赛器械：小足球、气排球
竞赛办法：赛道长20米，参赛人员须两腿夹1个气排球(气排球需夹在两腿膝盖处)、两手腋窝下各夹1个小足球，呈企鹅状走路，活动员比赛时必需面向赛道，不许可侧身或背对赛道进行竞赛，(只能走不能跳)。掉球的须在掉球点重新夹起球持续竞赛，中途掉球一次加5秒，用时少者名次列前。
2、眼疾手快
竞赛器械：长筷子、啤酒瓶、弹珠、盆
竞赛办法：赛道长20米，每间隔5米各放置一只啤酒瓶，活动员手拿5根筷子，边跑边将筷子插入啤酒瓶中(一只啤酒瓶插一根筷子，啤酒瓶不能倒)，将3只啤酒瓶插满后，快速跑到终点，用剩下的两根筷子将盆中的8颗弹珠夹到另一个盆内，两盆间隔50公分。操作进程中如弹珠落地，活动员只能用筷子夹起弹珠)不可用手抓)，酒瓶倒地或用手抓弹珠一次加时5秒，用时少者名次列前。
3、一锤定音
竞赛器械：眼罩、鼓槌、鼓
竞赛办法：队员用眼罩蒙上眼睛，手持鼓槌，听到号召在原地转3圈，对准赛道前方距离10米，击响自己赛道内的鼓，用时少者为胜(手先碰到鼓或击中其他赛道内的鼓则算违例，不计成就)。