在创业这个问题上，我们都知道要有经济头脑，要有合适的资本。没有资本，我们做不到。穷人没有资本怎么创业？接下来给大家讲解一下这方面的内容。
1.自媒体创业
对于一个身无分文的中年人来说，选择创业自媒体是一个非常好的选择。这方面我写过很多文章。现在和我一起学习的一批中年创业者，很多都走上了自媒体创业的道路，也有一部分成为了领域内的大V。我对此非常满意。所以对于目前一些身无分文，负债累累的中年人来说，创业做自媒体是最实际，最安全，最快的。有人说不了解这方面。现在社会上有很多向媒体学习的渠道。为什么不能花点时间了解一下呢？
2.电子商务创业
目前电商风起云涌，很多人也在利用电商平台创业。电子商务交易平台作为展示技术平台，是通过社交工具、自媒体等传播工具，甚至借助线下门店建立起来的新零售模式。这是一种在竞争中产生的，适合现有商业环境的模式。目前对于一个身无分文，负债累累的中年男人来说，完全可以选择这方面。电子商务有很多种模式，比如微信商务、社交电商、社区电商、跨境电商等等。这些赚钱的方式不需要任何投资。
3.家政公司
当前，由于经济社会发展和人民生活质量提高的要求，近年来，我国部分城市家政行业蓬勃发展，家政企业数量逐年增加，发展速度不断加快。目前，我国家政服务业逐渐被大众接受，客户群逐渐增加，行业初具规模，服务机制日趋完善。家政企业在服务体系上形成了体检、培训、合同预约的工作流程；在管理上逐步走向制度化、规范化。对于一个身无分文、负债累累的中年人来说，选择开一家家政公司，也是一个没钱创业的好办法。
其实没钱也不用怕。现在这个时代机会很多。比如电商就是一个很好的机会，尤其是你没有货源的情况下。当然也花不了多少钱。只要能找到可靠的供应商，就可以开店！