吃石榴会上火还是降火（吃石榴会上火还是降火）

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1、 吃多了会生气。

2、 石榴是一种温性饮食的水果，成熟的石榴积累了较多的糖分。这种含糖量高的温性水果吃多了，容易增加体内热量，导致脾胃上火，口干等。所以吃石榴的时候，要注意控制量。建议一天吃200g石榴，一个石榴左右就够了。同时，你需要多喝水，加速体内石榴的新陈代谢，从而降低上火的风险。