一、菊花泡脚的功效
菊花中含有一种叫做黄酮的物质。用菊花泡脚之后其中的黄酮就会溶解在水里。这样就可以加快足部的血液流动。具有增强血液循环的功效。老人特别适合用菊花泡脚。不过每次泡脚的水温不宜过高。保持在40℃～50℃就可以了。
二、菊花泡脚的作用
1、保湿
冬季的时候皮肤干燥。此时足部也容易开始皲裂、掉皮。用菊花泡脚可以滋润足部的皮肤。尤其是可以软化脚后跟的表皮。这样走路的时候也会更加舒适。经常穿高跟鞋的女士就可以多用菊花泡脚。对足部肌肤有益。
2、安神
用菊花泡脚之后会产生挥发油和菊苷。人体吸入挥发油的味道之后就具有安神的作用。还可以改善失眠的情况。睡前用温热的水冲泡菊花。再将脚放入水里慢慢浸泡搓洗。还可以预防感冒。缓解感冒引起的头晕、头痛等症状。