怎样做小月子不落毛病

做月子的话可以在专业月子中心也可以在家做月子，一般建议在做月子的时候注意以下几点，一般不会落下毛病。

随时观察出血情况

生完孩子后人的子宫内膜会有一定的受创面，可能会出现流血的情况，一般建议在休养的时候观察流血量是否过多，疼痛感明显程度，如果比较严重及时就医。

补充营养物质

坐月子期间要加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果，补充人体营养物质，增强人体抵抗力，加快身体的恢复。

多休息

生完孩子后女性的身体比较虚弱，坐月子的时候要注意休息，避免强度过大的运动及体力活，尽量保持卧床休息。

做好个人卫生

生完孩子后需要做好个人卫生，以免细菌等有害物质进入人体内，对身体健康产生影响，如果发现白带有异味等情况，一般建议去医院检查情况。

注：在做小月子期间一般不建议同房，以免对子宫伤害过大或者出现感染等情况，影响女性身体健康。