柿饼要适量和橘子一起吃
柿饼可以和橘子一起吃。但是最好不要过量食用。由于柿饼中含有大量的鞣酸成分。而橘子属于酸性水果。如果柿饼和橘子一起大量食用。会导致鞣酸和酸性物质形成结块。这些结块难以消化。被称为“柿石症”。
柿子中含有果胶和丰富的膳食纤维。一般一日食用1～3个就足够了。食用过多也会造成肠胃负担。偶尔吃点柿子和橘子是没有大碍的。橘子含有丰富的维生素。具有美容养颜的功效。少量摄入酸性物质不足以形成结块。只要控制摄入量即可。
柿饼中含有的鞣酸也容易和蛋白质在胃部形成沉淀物。这种钙质沉淀物会影响胃部的吸收。造成肠胃的消化不良。其他不能和柿饼同吃的食物有肉类、海鲜、黑枣、酸菜、牛奶等。最好吃完柿饼之后休息一个小时再吃其他食物。