羊肉和萝卜能同吃
羊肉和萝卜能一起吃。而且萝卜炖羊肉属于一种家常菜。在冬季的时候食用萝卜炖羊肉不仅口感鲜嫩。而且还具有滋补的作用。萝卜含有丰富的维生素。而羊肉含有丰富的蛋白质。两者在一起食用不仅没有禁忌。而且还能荤素搭配。
羊肉肉质鲜嫩。而且含有大量蛋白质、烟酸、氨基酸、维生素以及钾、磷、钠、镁、钙等微量元素。食用羊肉具有食补的作用。能够益血、明目。不过在吃羊肉的时候最好不要和板栗一起吃。这样会导致肠胃消化不良。
萝卜含有丰富的膳食纤维、消化酶、维生素C以及硫胺素等营养。将萝卜煮成水饮用具有利尿的作用。还可以消除人体水肿。不过注意在吃萝卜的时候不要和胡萝卜一起吃。这样会影响人体对维生素C的吸收。