姿势和食物有一定的影响。正常人在坐姿换成平躺的时候。眼压会有一定的提高。如果采取倒立的姿势。眼睛的压力上升会更高。青光眼病人在做瑜伽运动的时候。尽量避免倒立的动作。短时间之内喝入大量的液体也会使得眼压升高。而有些药品的副作用也会造成眼压上升。其中最值得注意的就是含有类固醇的药物。不论是口服皮肤涂抹。任何的必要方式都会引起眼压升高的。
常生活当中可以多吃一些利水的食物。因为眼睛里面的水分太多。才会出现眼压高。只要将水分排出体外。这样可以降低眼压。有利水功能的食物有红豆。冬瓜。西瓜和黄花菜。一定要注意日常生活当中的不良用眼习惯。同时还要合理的注意用眼睛的时间。不要让它过度疲劳。眼压高的时候一定要及时的去缓解。同时还要注意多吃一些可以降眼压的食物。养成良好的饮食、作息习惯。只有保持良好的用眼习惯。才可以很好的预防眼压高的现象。