1、咀嚼口香糖、喝薄荷茶、吃薄荷糖。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的活动，赞助消化，当觉得精力不济时应喝杯清凉的薄荷茶以缓解压力和疲劳。吃一片薄荷糖，无疑也有助于提神醒脑，当然最好是挑选无糖型而且口味特殊强烈的那种。薄荷的提神功效想必是众人皆知了，因为本身的刺激味道就够提神了。
2、吃橙子、草莓等气息芬芳，有提神醒脑后果的新颖水果。草莓中含有的强有效的抗氧化剂，能有效地消除人体内有害的自由基。其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的发生数目，坚持脑细胞的活泼。这些都使得草莓具有改良愁闷、失眠、容易打瞌睡等症状的功效，帮人振奋精力、驱逐疲劳。
3、在凌晨和薄暮时，可以选择关掉空调，恰当打开车窗让空气进入驾驶室，掌握车速，新颖的空气有助于提神醒脑，减轻必定的驾驶疲劳。
4、听合适的音乐，节奏感较强的轻快音乐或摇滚音乐能让人的神经高兴起来，可以依据个人爱好选择适合的音乐减轻驾驶途中的枯燥和疲劳。