1、做一个爱笑的人，坚持笑颜不仅可以让你更加的平易近人，而且也可以让你的皮肤变白。
2、谢绝香烟，吸烟是导致皮肤变坏，经常吸烟男生脸上的皮肤年纪会一下子老很多。
3、长时光熬夜会导致皮肤恶化，充分的睡眠时光对皮质醇的调节至关主要，保持肌肤年青。
4、多吃蔬菜水果，可以起到非常好的美白后果，含维生素A食物可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白净光滑。
5、黄瓜美容是很有后果的，天然的黄瓜更是会具有美白的作用，直接用作面膜美容后果会更好一些。
6、阳光中的紫外线是最强，对肌肤造成的损害也最厉害，户外工作者要做好防护办法。