1、升气质的办法：首先要多读书，进步自己的情商，晋升自负，经常进行体育锤炼，重视颐养，学会化装，控制时尚穿搭等。
2、读书可以丰硕学识，让人控制独立思考的才能，还可以开阔眼界，读书可以晋升内在气质，让人变得”腹有诗书气自华”，丰硕的知识能让人在不自觉间散发出无穷魅力。
3、从书中不仅可以学习到知识，也可以控制进步情商的办法，情商指的是人在情感、意志等方面的品德，高情商可以让人控制说话技能，更有利于社交。
4、想要晋升气质，最主要的是自负，自负的人最俏丽，自负可以让人从内向外散发出耀眼夺目标光芒，平时走路时，要昂首挺胸，不要畏畏缩缩，说话做事也要有足够的自负心。