今年的暑假
看着计划一个接一个取消。
会后悔，会担心。
尽量不要离开城市或省。
在确保安全和防护的前提下
除了看书上课。
体育课，也可以考虑安排。
暑假到来的时候。
提起游泳的孩子，你会耳目一新。
所以，今年
我们打算学习游泳。
东莞学游泳的地方。
我们在前几年提出了许多建议。
今天，这些我们最熟悉和最喜欢的游泳中心。
最新暑期学校信息。
已经列出来了
01
东莞夏季游泳班
最熟悉的都已经开课了。
每年暑假都有小伙伴来咨询。
去哪里学游泳？
而我们每次特别推荐的就是这几款。
适合0-7岁的亲子游泳。
有东莞游泳培训的“实力担当”。
有超级丰富有趣的游泳夏令营。
城市游泳协会
1个游泳夏令营
开放时间:第一期(7月12日-7月21日)；第二期(7月24日-8月2日)
参考:2980元/期
2行走培训班
开放时间:第一期(7月12日-7月21日)；第二期(7月24日-8月2日)
参考:980元/期
以上两次培训都是在东莞市游泳管理中心。
此外，还有八方恒温游泳池(西湖酒店内)、森林湖运动俱乐部(东关大道旁)、世纪城国际大厦(程楠西平)等课程。
市游泳协会成立于2010年，承担市体育局和国家体育总会的社会职能和任务，定期主办或承办各类培训和游泳比赛，同时在会员单位之间开展友好交流和技术交流，推动全市游泳运动。
市游泳协会加入了几个会员单位，在游泳+培训游泳+营销方面起到了示范作用。
市游泳协会的培训是“托管”，也就是说我们可以放心的把孩子带到这里，让孩子沉浸在培训中。
今年夏天，想学游泳的朋友不妨一试。
Barre冠军游泳俱乐部
暑期学校基本信息
开业时间:7月12日
班级类型:青年班、成人班
参考:880元/期-1500元/期
最新优惠:如果您现在注册，就可以给Barre上击剑课。
夏天来了，游泳也热了。
对于这一代孩子来说，游泳不仅仅是刚需，还是中考必考项目。
在Barre冠军游泳俱乐部，教练都是专业游泳运动员，有多年的教学经验。
有独特的方式方法引导孩子不惧水，融入水环境，获得专业技能。
“蛙泳和自由泳可以作为初学者。对于孩子来说，最重要的不是在乎学习的种类，而是掌握一门游泳技能和知识，安全呼吸。”
蔻驰的郭建利就在镇上，学游泳不成问题。
杨亲子游泳
亲子游泳基本信息
营业时间:9: 00-18: 00
班级类型:①粉色(0-6个月)；②粉色(6-9个月)；③蓝色(9-15个月)；④蓝色(15个月至2.5岁)；⑤红色(2.5岁以上)；⑥黄色(2.5岁以上)；⑦绿色(2.5岁以上)
参考:158/节
最新优惠:99元可享受一大一小家长孩子游泳体验课，并额外赠送孩子泳帽。
招生对象:0-7岁
小阳亲子游泳是本次推荐中唯一的0-7岁亲子游泳中心。也是国内专业的高端亲子游泳中心，恒温32-34℃。
目前致力于0-6岁儿童水上安全教育和游泳技能的教学，在水上教育理论和实践方面也有相当的研究。
目前全球唯一获得ISO认证的水教育机构AUSTSWIM，就是小阳的水教学标准体系。同时也是拥有20多年水院管理咨询经验的水产教育中国(以下简称AEC)金牌会员。
因此，他们在教案上有专业的支持和指导，教练有严格的培训和筛选，在水质安全、预防和急救等方面有非常完善的管理机制。
教练是亲子游泳的核心。他们的教练都是由AUSTSWIM国际导师定期在图书馆进行培训和考核，并且都获得了澳大利亚唯一通过ISO认证的水上教育机构AUSTSWIM颁发的游泳及水上安全教育证书和婴幼儿及学前游泳教育证书。
山脊游泳夏令营
游泳夏令营基本信息
开始时间:
第一阶段:7月5日-7月11日
第二阶段:7月19日-7月25日(完整)
第三期:7月26日-8月1日
第四期:8月2日-8月8日
第五期:8月9日-8月14日。
第六期:8月15日-8月21日
参考:3380元/人
营地目标:6-12岁
营地安排:
山脊游泳夏令营以游泳训练为主，结合科学实验、团队游戏、自由创造、真人CS、划桨板体验等营地活动，融合多元素、趣味性的课程设计。
营地内容的第一部分是熟悉水。
学习游泳的第一步是要认识水，认识水，熟悉水。熟悉水是学习游泳技能前重要的过度练习，是孩子应该掌握的技能。熟悉水可以帮助孩子快速适应水环境，消除对水的恐惧。
每天有两节课，每节课90分钟。
教练根据营员的具体情况，设计教学方案，结合水上游戏，让孩子学习游泳更加高效有趣。
除了游泳，营地里还增加了团队训练、真人CS、溺水演练、纸浆板体验等等。
半岛水立方游泳中心
游泳的基本信息
开放时间:7月5-21日，7月22-8月7日，8月9-25日，第三期。
上课类型:每届15节课，8人一节课，周一至周六上课，周日休息。
参考:1480元
营地目标:6-14岁
最新报价:1380元
半岛水立方游泳中心，位于东城镜湖花园会所，占地2000多平方米，拥有室内恒温标准泳池和室外休闲泳池。
据了解，水立方与游泳协会、专业训练基地建立了合作关系，建立了游泳训练基地、专业训练场地和设施，给孩子学习游泳最好的帮助。
教练团队由国家、省、市优秀退役运动员组成，拥有较为完善的教学体系和专业的体育设施。
除了暑假，这里还常年开设私教班、少儿培训班、暑期精品团课。
02
关于孩子学游泳
一些建议
孩子学游泳，安全第一，要安心。
有一次，我们专门请教了亚运会冠军郭建利教练和有十年游泳教学经验的林老师。
|郭建利，东莞麻涌张鹏人，曾是职业游泳运动员，后改为现代五项。2014年获得仁川亚运会现代五项冠军。
问:游泳更适合小学吗？
a不是
在水乡长大的郭建利，三岁就学会了游泳。
但他建议，学习游泳的最佳年龄是6-8岁，“能听懂指令，学会呼吸，不僵硬，灵活”。
当然，从小玩水的孩子肯定会比没接触过水的孩子学得更轻松。“至少以后学游泳不用花一半时间在情绪调节上。”
因此，郭鼓励孩子们从小就接触水。“毕竟只要他们不怕水，游泳就是最安全最锻炼身体的。”
当然，说6-8岁是黄金年龄，并不是说8岁以上的孩子很难学。
只是孩子年龄越大，越容易紧张。一旦克服了，就不太难了。
q孩子怕水怎么办？
最重要的是，父母不能担心。
学会游泳，记住家长不能着急。
如果孩子天生怕水，那就千万不要强迫他们下水。
“这会引起心理恐惧。这种情绪一旦形成，就需要很多次的努力才能回来。”
两位教练建议，最好给孩子一点时间，别人十节课就能学会。那我家孩子不妨用20节课，从游泳开始，循序渐进。
那么，如何在家里做一些准备，慢慢消除孩子对水的恐惧呢？
1洗澡的时候，开始慢慢尝试用淋浴头打湿头部和脸颊。通常童多的孩子会害怕冲到脸上和眼睛里，所以这是一个锻炼的过程，孩子会慢慢习惯如何防止水进入鼻腔。
准备一个脸盆，装满水。先让孩子用嘴吸气，然后把头埋在脸盆里吐泡泡。这个方法看起来很传统很粗糙，但却是一个很科学很好用的方法。
问:学习游泳时，我可以使用浮板和其他工具吗？
最好不要。
游泳池里经常会有浮板的辅助设备。郭(音译)和林(音译)表示，五岁以下的孩子在与父母玩耍时可以使用各种浮板和浮漂，但一旦他们开始学习游泳，就不建议过于依赖浮漂。
“虽然会减少孩子的恐惧感，但是会对他们产生依赖，影响学习游泳的速度。”
问:你能学会在水里游泳吗？
a不是
许多孩子觉得他们已经知道如何游泳而不沉入池中。
“但事实并非如此。不沉和游泳是两个概念。会游泳和姿势正确游泳是两个概念。如果姿势不正确，很多锻炼目的都达不到。”
首先说一下所谓的“包会”。
很多培训机构都会说“包会”。
郭指了指旁边的游泳池。“包惠，至少你能以正确的姿势游过游泳池的最长距离是22米到25米。”
然后，我们来谈谈正确的姿势。
“有时候，我们会听到人们的赞美。这个孩子游泳游得很漂亮。这种美意味着足够舒展的游泳姿势。”
正确的专业游泳姿势，不仅能让游泳变得更轻松，而且只有姿势正确，空气正确，才能锻炼肩背部相应的肌肉群和肺活量。
但人们认为游泳必须先学会蛙泳也是错误的。
“蛙泳和自由泳初学者都可以。蛙泳看似见效快，但要做到专业正确的姿势并不容易。自由泳看起来很难，但是一旦上手，比蛙泳更省力。”
对于我们的父母来说，最重要的是不要在意学习的类型。掌握一项游泳技能和知识，安全呼吸，才是最重要的。
对于游泳机构来说，大班教学会从蛙泳开始，而私教可以选择任意一个来学。
q如何选择游泳培训机构和教练？
a专业，经验丰富。
现在市场上的游泳培训机构数不胜数，几乎每个小区都有自己的游泳培训班。
但是如何选择并不像选择艺术机构那么容易。
郭的建议是要仔细筛选教练。
“首先，教练本人应该具备一个职业运动员的素质。如果教练的游泳风格不专业，那他肯定教不出好学生。”
“另外，好的运动员不一定是好的教学老师。这时候就要考察教练的教学经验了。教学经验丰富的教练和专业运动员可以成为家长的首选。很多机构会聘请刚毕业或者在职的大学生做兼职教练，这个时候就需要注意了。”
那么，游泳培训机构的私教课是否比大班好呢？
不一定。
“大班教学，孩子多，但害羞的孩子很容易迅速融入玩水的环境；私教更专业，更精准，适合需要更专业教学的学生，或者极度怕水，需要教练单独指导的学生。”
总的来说，如果时间能对应到“大班”，孩子也不是特别怕水，那么在大班教学中，孩子更容易融入游泳环境。
q岸上的家长如何判断孩子溺水了？
a有十五秒钟没有抬头
有两种父母，一种是完全不信任自己的孩子，一种是第一眼就享受不到水里的乐趣，一种是盲目自信，不确定乖孩子是否能安全呼吸，姿势是否正确，就可以让孩子在水里自由发挥。
非常危险。
就在这个夏天，这只是一个开始。国内发生了几起溺水事件，看到这些令人心痛。
那么，如何保证看似已经会游泳的孩子在水中的安全呢？
第一点是预防。孩子学游泳时，与教练沟通孩子是否会学自助课程。这个很重要，自救技巧，还有看其他孩子怎么溺水的技巧。
第二点是现场工作。父母必须在现场看着他们的孩子。林教了我们一个辨别的方法。“一般游泳的时候，在水下不会超过20秒。如果你发现孩子的头已经15秒没有抬头，那么你必须做好抢救准备。”
最后补充几个
东莞学游泳的地方。
永定体育
【东城区】
地址:东莞市立新社区九头村九龙路三街一楼D7号
直属队游泳训练基地
【东城区】
地址:东城区石井支路3号天骄枫景即时健身俱乐部
大脚鱼游泳俱乐部
[东城区程楠区]
地址:东莞市东城区松茂岭北街9号
地址:东莞市程楠区西平动漫城B11栋101号
九段体育文化中心
[寮步]
地址:陈家铺复兴一路2号3号楼101室
沃特国际水产生长中心
【程楠虎门】
地址:东莞民营国际贸易中心
东莞市鸿福东路1号民营国际贸易中心三楼L3045-47
地址:东莞虎门万达中心
东莞市虎门镇联盛北路388号虎门万达三楼