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• 真的有什么都没忘记的孩子。

文|文儿

在孩子的学习过程中，背书是一个很难跨越的“坎”。这需要大量的时间和精力。所以有的孩子向往背书，念念不忘。……

12岁的侄女上初中后，老师安排的背诵明显增多。语文科目，要求老师背诵古诗、古文、经典文章或段落；英语科目，要求老师背单词和文章；数学，老师要求背公式，还有经典题…..侄女压力很大，心里很烦。有一天，她终于忍不住说:“我脑子不够用！要背的太多了！关键是背完就忘了。但愿你永远不会忘记它！”

真的有什么都没忘记的孩子。

如果孩子的背书能做到“过目不忘”，那么他读过或背过的东西就不容易忘记，可以节省很多时间，对于减轻课业负担是非常有价值的。但是，真的有人有这个能力吗？

事实上，2021年，合肥的13岁女孩，因为“5分钟内正确记住320个随机数”和“15分钟内正确记住111个人的头像”，已经被证明有背东西的孩子，让他们永远忘不掉。据她妈妈说，一个女孩除了天生的记忆能力，从小就离不开送她去相关的记忆培训班。可见孩子是有规律可循的，是可以训练记忆东西的。

如何让孩子的背书「刻骨铭心」？

背诵需要记忆，但天生记忆力强，只有少数人看一遍就能记住。所以，普通孩子想要拥有“念念不忘一幅画”的能力，只能通过训练，提高记忆技巧和能力，少花时间背课文来实现:

①学习记忆方法，提高背诵效率。

有些孩子的背书类似于和尚的念经。他们只知道大声机械的朗读，用肌肉记忆来记忆东西。然而，这种方法效率低，并且其精度难以达到。

记忆就是根据自己的特点去思考和记忆。

记忆大师冯曾分享过他记忆数字的不同方法，他会用谐音的方法来记忆大量的数字。比如“8137”他把“别生气”联系在一起，好玩又好记。孩子需要找到自己的记忆方法，如故事联想法、记忆提取训练等。，如果他们想通过背书记住一切。

②利用“遗忘规律曲线”定期复习。

在记忆的过程中，最大的问题之一就是遗忘。在背诵的过程中，大部分孩子都倾向于边背边忘，背完就忘。德国心理学家艾宾浩斯发现，人的遗忘有规律的曲线。最初的快速记忆，以后会慢慢遗忘，按照遗忘曲线复习，记忆力会有明显的提高。

比如孩子每天背15个英语单词。根据遗忘曲线，当你知道你的孩子刚刚背完，你可以达到100%的记忆，但是20分钟后，只有58.2%的记忆…20分钟，一件小事，8-9小时，1天，2天，6天，都是让孩子忘记的时间点。只要在每个容易遗忘的时间点定期复习，遗忘的速度和数量都会降低。

如何提高孩子的记忆能力？

良好的记忆能力是孩子学习的基础。孩子脑子里的知识越多，就越方便传播和拓展他的思维。虽然孩子的记忆能力很大程度上取决于出生，但是不要轻易放弃后天的培养。孩子日常做以下几件事，对提高记忆能力，促进记忆有好处:

①训练孩子的注意力。在记忆的过程中，孩子的注意力很重要。有的孩子经常心不在焉，心不在焉，背诵容易走神，导致记忆力慢、差。每天都要注意孩子注意力的训练。比如通过游戏，让孩子记忆和整理积木、卡片或玩具的内容，让孩子养成专心做事的习惯。

②提高孩子的感知能力。背诵和记忆是一个复杂的过程。不仅要调动大脑去记忆，还要调动全身感官，比如眼睛，去把握关键词；耳朵和声音加强记忆。所以，孩子有良好的感知力是非常重要的。家长可以带孩子出去玩，感知现实世界，充分调动孩子五官的感知能力。

③教会孩子组织心理信息的能力。如果我们把孩子背东西看作是把东西存放在“仓库”里的过程，那么孩子会整理自己的心理信息，可以很容易地把背下来的东西拿出来。孩子在学习的时候，可以习惯性地在脑海中建立概念，对知识进行分类。对孩子来说更容易记忆和背诵。

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