1、从卫生角度上来说，牙医建议：1-3个月定期改换一次刷头。电动牙刷的牙刷头用得越久，刷毛积压的细菌也就越多。
2、不管我们应用的是传统牙刷还是电动牙刷洁齿，当刷毛褪色、变硬、分叉等现象，都是提醒着我们要及时改换牙刷或牙刷头了。
3、刷毛通常由合成纤维制成，在应用进程中会逐渐变硬；新的牙刷应用3—4周后就有多种细菌滋生；在应用不当，用力过猛的情形下，牙刷的战役力更会直线降低；如果长期不换牙刷或刷毛，牙刷头过硬，容易导致牙周炎、使牙龈变得十分敏感软弱、还容易出血。
4、对于口腔有炎症，身材免疫力低下和做过器官移植手术的人，建议每月换一把新牙刷。
5、伤风感冒患者，在病愈之后也应改换新牙刷，避免细菌再次沾染。
6、健康人至少每季度换一次，有条件者隔月换一次。同时还须要对牙刷经常进行干净消毒。