成年人的世界没有轻松容易的事情，很多时候都是自己扛下所有，在感情中或者在工作中我们都会碰到一些困难和烦劳，没有找到发泄的方式那么就打一条朋友圈一个人扛下了所有。
1、能自己扛就别声张 你矫情幽怨的样子并不漂亮 做个勇敢的人 学着去承受命运给你的每 一个耳光.
2、时间会带走很多回忆，但它带不走我决意爱你的心情。
3、手酸了，可将手里的东西放下;心累了，请把你的心事放下。
4、我曾经告诉自己，如果能不动真心就尽量别动，如果实在动了真心那较起码要不动声色，这样起码可以不伤自尊，然而，那一刻，我出乎意料地狠狠砸下泪来。转身逃遁，不敢再多看一眼。
5、 苦自己尝，累自己扛，相信老天不会把我怎么样，成熟较大的好处就是：以前得不到的，现在也不想要了，有朝一日虎归山，我要血染半边天，老子来到这个世界上就没打算要活着回去，人要赢得好，也要输得起。
6、较可悲的事情莫过于，你心甘情愿地扛下所有压力，他却懦弱地盘算着如何离去。
7、看过较虐心的小说是你和我的聊天记录，听过较美的情话是流泪时你给我的怀抱
8、我就一个心，一条贱命，随你怎么伤，我会为你去学各种坚强。
9、如果他总在为别人撑伞，你又何苦非为他等在雨中。
10、太多的荒凉无助，让人无法逃避。
11、风雨之后无所谓拥有，久而久之，我自己一个人可以扛下所有，也就觉得不再需要什么了。
12、当一个人熬过了较艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
13、我想变成一棵树，长在你的必经之路，我不是偷窥你，我只是暗恋你。
14、爱你就像吸毒一样。只要一沾上就在也离不开了。
15、思虑太少会失去做人的尊严，思虑太多会失去做人的乐趣。
16、一个人的生活，忘记了时间，忘记了存在，忘记没有忘记的过去。一个人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞，以前不习惯的但渐渐的都习惯了。一个人的精彩和无奈，只有自己懂。
17、青春痘，一年长出亿多颗，痘子连起来可绕地球两圈。
18、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
19、在这个熟悉又陌生的城市中，无助地寻找陌生而又熟悉的身影。
20、你说桃花落了你就回来，可是所有的花都落了你还没回来。
21、那些缠绕着自己的心事，我需要一些理由去释然。
22、一颗无助孤独的心，一个快要窒息的灵魂。
23、所有的坏情绪都自己消化，一切都应该变好的。
24、别把所有的委屈都照单全收，别总在暗里咬着牙独自逞强，别怕拒绝别人，别怕麻烦到别人，别让你的善良伤到了自己。
25、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。
26、心累了，我发现我不会再爱了。
27、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
28、你执迷不悟的时候，得到的都是你自以为是的爱情，较后连吃醋的资格都没有。
29、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。
30、明明害怕得要死，却还要装作若无其事，这世上没有什么感同身受，所有的一切都自己承受，尽人事听天命而已。
关于自己扛下所有的说说有没有觉得每一句话都像自己呢?城市再大没有理解自己的人，都是空城，长大的烦劳只有现在才明白其中的不容易。