1、不用洗脸盆洗脸。很多人爱好用洗脸盆来洗脸，但是脸盆中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。想想用沉浸在脸盆里面的逝世水，第一把洗完之后已经脏了，你还要接着用脏了的水循环洗脸，远不如用手捧流水洗脸来的清洁。
2、洗脸后60秒内颐养。洗脸后的60秒内颐养很症结，因为这60秒内颐养，肌肤的吸水力和保水力会更好。所以在洁面后的60秒内要为肌肤作保湿补水的颐养哦，肌肤才会水水嫩嫩的。
3、蜂蜜蛋黄补水面膜。蜂蜜面膜能够供应皮肤充分水分和养分。取适量蛋黄搅拌后参加蜂蜜和杏仁油并搅拌均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。
4、多吃大枣木耳。如果面色苍白的人应多吃补养气血的食物，如黑木耳、大枣、桂圆、猪肝等。平时注意休息，不宜过于劳累。如果体内有寒气，可以用适量的花椒煮成水后泡脚，对于温散寒邪，具有很好的作用。
5、早睡。熬夜是最“伤”面色的，其次是见缝插针地保证每天活动半小时，让血液循环起来。从饮食上来说，五种“病色”各有各的调理办法。