在生活中很多上班族朋友都容易出现视疲劳的情况，那么视疲劳的表现是什么呢？下面我们就具体的来看看吧。
视觉疲劳是眼科诊所的常见症状。如今，越来越多的人总是感到眼睛疲劳，甚至睁不开眼睛。严重时甚至可能引起头痛等症状，而上班族是用眼最多的人群，也就是视疲劳的高发人群。那么上班族如何预防视疲劳呢？
眼睛困，怕光，眼皮沉，睁不开眼睛，眼周和眼睛酸痛。
眼睛疼痛，流泪，异物感，眼睛干涩，眼皮跳动。
严重者会出现不同程度的全身症状，如头痛、头晕、乏力、恶心呕吐等。
长时间低头的人
每天坐在电脑前工作的白领，经常会觉得眼睛很累很沉。这不仅是看太久的问题，也是被屏幕闪现不舒服的问题。长时间低头会引起高眼压，这是青光眼(不可逆、无法治愈的眼病)的主要原因。地铁里低着头的人要赶紧记住！如果你抬头看得太久，你的眼睛、肩膀和颈部肌肉会紧张和酸痛。
深度近视的人
深度近视的人容易出现早期白内障、青光眼等。，并且也有深度近视特有的黄斑变性。大多数最危险的视网膜脱离也发生在深度近视的人身上。
戴隐形眼镜的人
每月更换的隐形眼镜不要相信免洗，因为上面眼睛里有很多蛋白质，那些漂浮在空形成雾霾的小颗粒特别容易粘在眼罩上。只要不清洗，就会像培养皿中培养的细菌一样成为严重的污染源，会使眼睛发炎，所以必须每天反复仔细地揉洗。