俗话说“一白遮百丑”，说起这个小编我深有感触。有些人天生丽质，皮肤白皙。她们从校园开始就是很多男生心目中的女生。毕业后，他们将进入社会。如果她们身材好，有衣服，估计追她们的人会排很长的队。另一方面，又不禁感叹自己的脸黄了，“同一个人却有不同的人生”。面部发黄的原因有哪些？怎样可以缓解面部发黄？
面部发黄的原因
很多原因都会造成面部发黄，有些是体内有疾病的迹象，有些是饮食造成的。今天，我们介绍以下原因:
(一)身体问题的外在表现
1.营养摄取困难导致的长期营养不良，不能及时补充人体所需的各种营养物质和微量元素，会造成面部发黄。
2.肝脏问题，如肝炎或肝肿瘤和胆结石，会导致面部发黄，这是由体内胆红素升高引起的。
(二)其他原因引起的面部发黄。
1.色素积累
长期吃橘子、南瓜、胡萝卜等黄色食物，当色素在体内堆积时，就会在脸上显现出来，表现为脸色苍白，皮肤发黄。你可能会注意到，当我们剥橘子或切南瓜时，我们的手指会被弄脏，这是食物中的色素对你的皮肤产生影响的表现之一。
2.过度工作
因为长期疲劳，休息不足，肝功能下降，导致新陈代谢缓慢。外在表现一般是头发短、皮肤粗糙、脸色发黄等。
服用药物
面部发黄也可能是长期服用呋喃黄类药物所致。
4.不注意防晒
发黄也可能与不注意防晒有关。不要低估阳光。防晒是爱美女生的“必修课”。防晒一方面可以减少对皮肤角质层的伤害，同时也可以减少皮肤粗糙导致的面部发黄。
5.不良生活习惯
长期抽烟、喝酒等不规律、不健康的生活也会导致面色不好、皮肤暗沉、皮肤发黄。
怎么缓解皮肤发黄？
了解了皮肤发黄的原因后，如何缓解皮肤发黄是很多人关心的问题。其实缓解面部发黄的关键在于以下两点。
为你的皮肤多喝水。
正常成年人每天至少应该喝八杯水。如果身体缺水，就会导致皮肤干燥，出现一系列皮肤问题，其中之一就是黄脸婆。所以建议你通过多喝水、水果、汤来给皮肤补充水分。
调理和改善皮肤
有些人会通过吃太多的蔬菜来为身体提供粗纤维，可以促进肠道蠕动，达到排毒养颜的效果。同时也可以帮助带走体内多余的水分，避免水肿，让身体保持良好的状态。
以上是我们对皮肤发黄原因的介绍。知道原因后，就可以选择相应的缓解方法来逐步改善自己的脸型。除了上述缓解面部发黄的方法，有些人还会通过喝黄酒来减轻脾虚症状，使皮肤红润，达到美容的效果。